Cumu survive un Volu Longu

Tips per fà una Viaghju Longu

Ancu s'è vo vulete prima classa tutta a strada, viaghjate viaghjate s'imbruta. Da sceltu a vostra rotulazione cù cura per assicuratevi di pacà parechji impresi impresosi, ci sò unipo di cose chì ponu fà u viaghju un poco più faciule. Scuprite puru questi cunsiglii per surviglià un volu longu prima di a vostra avventura di a succede.

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  Fly First or Business Class

  Hopefully, a vostra cumpagnia hà una pulitica chì vi permettenu di vitturà automàticamente a Cummercie di Business in viaghji longu è stranieri. Se no avete, pruvate à wangle un upgrade gratuituu usendu u vostru status. Sì stati stati in autobus (cum'è aghju avutu per parechje un volu à Chine), ci sò certi posti chì sò meglius chì l'altri. In generale, sceglite u sediu di a finestra si voce da a notte, dunque esse u sguardo à l'altri per fassi in bagnu.

  Ogni cunsiglii per sceglie un megliu d'avianu megliu

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  Pianu di a Best Route per u Sleep massimu

  Sì i viaghji diretti ùn sò micca un scelte, pruvate sparghje un largu viaghju in un largu ughjugale è un volu curtu, in uppusizione di dui voli simile. Quandu aghjustate una probabilità più bona di sughjurnà qualità (à qualchì puntu durante un volu di 12 anni volontarè micca à ciò chì a zona cronica) dividendu u vostru viaghju per questu modu. Ùn ci hè nunda pegdu ch'è solu ghjustu da esse interrotta da un ponte è l'aria di l'aérienne.

  Dove si cambia in viaghju di a cummerciale

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  Hydrate and Eat

  Ddi mini flascori di vodka ùn conta micca! Cunduce carughjinate nantu à l'acqua, qualchì parechje settimane prima di u vostru uveru è seguitanu a manciari senza alcoolate, non-caffeinati mentre è stà svegliate. Ancu s'ellu ùn hè aggradèvule, deve sempre manghjate l'alimentariu offrittu, o manghja ellu stessu manghjatu in u mumentu à u serviziu di volu. Pane di pranziarii faciuli fà à fà sboccà (cunfinazione di pate, barche granola, fruttu) per vindetta, cum'è bien.

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  Get Up and Move

  Per evitarse u risicu di tene vilima in tonda, pone nè presu di regula per stira e so peri. Camini durante qualsiasi layovers, è assicuratevi di fà esercizii di seduta per mantene a sangue chì circula (fate è girate i turchile, u collu è e spalle è si stendi tantu).

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  Vestitori è Pane Essentials

  Vestiti a capasti, è pacà un colpu supplementu di ropa neve nantu à u pianu cun voi (ùn sapere micca quandu puderete bisognu). Assicuratevi di avè armenu un ghjocu petite per sceglite nantu à a manu cusì ponu pintà i so denti, putto nantu à i desodorante è in generale freshen up before de-planing.

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  Give yourself Time

  U tempu per arrivà à u vostru hotel è pigliate una scatula prima di a vostra prima reune, hè quella. Sè a furtuna ùn esse inevitabbile, ùn vogliu micca d'impatruniscia da un viaghju di 18 ori direttamente à una reune, per una variità di razze ovvi (avanti seranu evidenti à tutti l'altri, ancu). Cridenza, vi vene nantu à a matina, l'ora di u locu, dunque tenite un piacè è manghja, ma ùn dorme. In generale, hè megliu di pruvà à stà sicondu à 10 ore di l'ora locu in u primu ghjornu per verificà chì dorme bè è acchimò in a nova zona è megliu.