Se sì cum'è a maiò parte di a ghjente, vi ghjunghjite in risultazione d'un annu per stà bè. E in Wisconsin-duvutu à i marciapiede è e strade, per micca di esse chilly temps- chì probabili di vulerà dì, duranti i mesi di l'inguernu, stendu in un gimanu o un centru fitness. E perchè decide per un sciccareddu o stacione? Oghje, i gyms in l'area di Milwaukee offeranu interessanti, classifiche unichi chì ùn sò micca solu destinati à ottene u corpu ubuntu, ma sò ancu una splutazione.
Sè vo avete crave un novu stilu di iovaghja o vulete pruvà qualchissia per a prima volta (salute, rinforzu interni?) Quì sò quì chì parechji opzioni. Innota chì tutti l'offerta offerte abbandunate, perchè pò esse pruvà l'attrezzione per vede s'ellu ci hè un pardonu veru u puntu per voi. Qualchidunu sò ancu correzione tempuranee à a ghjurnata oghje nantu à l'estiu, cum'è rinfrescanti è ciclisti. Ma u più impurtante, questi sperimentate sò disfressi cum'è divertenti (hello, hip hop!) Ma ancu mantene u vostru corpu ubuntu.
1. Barre Burner à u locu Cincinnate Micropucitu di Wisconsin
Spiecà l'imàgine di ballerini flighty, graceful. L'intrattenimentu di Barre sò l'ultima schernu di fitness d'impact. In questu, chì dura una ora, ùn ci hè micca solu travagliu nantu à a barre, ma ancu di u tempu è l'usi di pesi libri. Una nota di curazioni: questu hè fatta à esse una sessione di 7 settimane.
Quandu: u vennari à 11hè
2. Hot Lenta Flow à Milwaukee Power Yoga
Avete bastatu di a tendenza hot-yoga?
Questa classa d'una longa, chì hè adattata per i principianti à i ioga è quelli chì anu memorizatu un salutu di u soli, combina a chill music cù temperaturi di 95 gradi per avè sempri u ghjustu qualchì effetti di una classa hot-ioga. (Leggi: Forza è stamina).
Quandu: luni à 7 ore è sàbbatu à 11 ore
3. Arte aereo à Essential Dance Studio
Dopu avè fattu scopre in a so nova vista di Bay View, l-istrutturi Charity Harvey hè amping u so schedariu quandu vene di u ioga chì si stendi fora di a casella. Un esempiu hè "Intro per a principianti", una classa di 90 minuti chì scole in i fundamenti di ioga aerial art. Chì duvete marchjà cun, dici Harvey, hè "corpu, forza è grazia".
Quandu: luni à 7 pm (signu stimatu cum'è ci hè un massimu di sei studienti per ogni classe)
4. Spire Ride à Spire Fitness Studio
Piglia un bellu muvimentu di musculus in una classa di 45 minuti, u prublema hè chì vi scucciarete 600 calori, grazi à u vostru tempu nantu à u WaterRower. Cumentu di u 84% di i vostri mossi, senza debilitate e vostre articuli troppu, serete ingunutu in nisun tempu.
Quandu: u vennari à 6 ore, u sabatu à 8 am, domu di 9:15 à 10:30, marti à 5:30 am è 7:05 p. Mese, è mi dimme à 5:45 a.m. è 5:30 p.
5. Intruduzioni à u Hip Hop in Danceworks MKE
Pensate chì ùn pudete micca stufa? Perchè ùn avete qualchì entrenatore di un espíritu? In questa classa di 75 minuti, chì scole in "breaking", "popping", "locking", "krumping", "turfing", è più, serete un hit in i clubi (à tempu di tonificà u vostru corpu).
Quandu: u marti è u marcatu à 7:30 p. Mese, è u marcatu à 7:15 p