Panchakarma hè tradiziunale un prucessu di 21 a 28 di ghjornu chì purifica è rejiminene u corpu. Cù una dieta simplita, assai rettitivi è tratti di desintoxicà, u panchakarma deve esse fissamente beni, calmu è equilibratu. Ci sò parechje locali in i Stati Uniti è in Canada induve pudete attraversu panchakarma affordably, cuminciendu à a casa, andendu à u centru di u trattamentu (in norma un minimu di tri o cinqui ghjornu), da continuu in casa. O pudete sorsione per un viaghju à l'India!
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Vaidyagrama
Courtesy of vaidyagrāma
Vaidyagrama significa "paese curatoriu" è hè un "centro verde" in Ayurvedice in India chì hè statu ricivutu da Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom è Dr. Robert Svoboda, all highly respected in a comunità aiurvedica americana. Hà mèduli Ayurvedichi altamente capacitei, unu di quale seranu u vostru stessu Mèdic Ayurveda chì travaglia cun voi è vigilià i vostri trattamenti. Facenu i so medicini, particularmente per voi, è pruvate aiutà à creà una rutina ghjurnata più sana. U costu hè di circa $ 100 per ghjornu, cumpresu a vostra suite privata, alimentazione è trattamenti. A parti caru si u vostru pagamentu aereu - in regali circa 1400 è viaghjanu à u Circundante à Delhi.
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U Istitutu Ayurveda
Courtesy of the Ayurvedic Institute
L'Istitutu Ayurveda in Albuquerque, u Novu Messicu, hè stata fundata da u Dr. Vasant Lad, unu di l'esperti più famose di u mondu di a medicina Ayurveda. In più di furmazione à l'atturazioni Ayurveda, l'istitutu hà un pianu di panchakarma di cinque ghjornu chì si da a domu di notte à u venneri. Una valutazione di cunsultazione di Ayurvedica cumprendi una valutazione di pulse. I Tratturi Ayurveda di u ghjornu appartenunu duie ore è includenu Abhyanga, Swedana (terapia individuale tergalisata herbalizzata), Shirodhara (spedinu di oliu frescu à u testa), è Udhulana (pulverificatu l'espurtazione di u corpu). Pudete assistisce à e classi cù u Dr. Ladu o unu di i so studii avanzati, u luni à u ghjennaghju, 6-9 PM quandu u Programa di Studi d'Ayurveda hè in sessione. Hè dinò assai risorse in u so situu
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U Centre Ayurvedic di Vermont in Williston.
Courtesy of the Ayurvedic Center of Vermont U Centru Ayurvedic di Vermont in Williston, Vermont, hè una clinica d'assistenza sanitaria holistica chì offre una casa guidata pulisce, una speranza d'una panchakarma di u tempu, è prugramma residuale panchakarma chì last three, five, seven or ten days. Hè situatu à una bella casa storica è duie eleganti è simuli, da chì sapete chì sera tranquillu. Stu centru hè stata raccordata da u Dr. Vasant Lad è a Claudia Welch. Tutti i pacchi di terapia di panchakarma includenu i tratti di abhyanga, nasya, swedana è shirodhara, chì duranu duppiu duie è quartu d'una quartu d'ora. Mandate u tempu per una una duche calenta, relaxazione è tè.
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Elementale Embrace in Canada
Foto cortez per Ville de Montréal
Elementale Embrace hè chjesa, autentica è accesible, cù assai attitudinzia individualizate. Begum Teja, pussedi u reticinu di u picculu benessiri in le boschi cum'è fora Brighton, 90 chilometri est di Toronto. I servizii privati aduprendu Elementale Embrace com un ghjornu di rinfrescanti o spa veloce per l'averaghju, ma assai persone si passanu per fà a desintoxicazione di 7 o 21 giorni. (Pudete ancu fà un pianu à settimane "Quick Cleanse & Refresh". Begum dici chì a maiò parte di i persone chì sò quì sò in detox anu ughjettu emocionale - chì hè parti di u prucessu - è chì era sensu veru per mè In Elementale Embrace, tendite à andà in viaghju. Volia restu assai è Begum hà animatu ancu à mè. "Ci hè una bignita di energia per u corpu à guariscenza", disse.
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Kripalu Centre per Ioga è Salute
Courtesy of Kripalu Center for Yoga & Health
Kripalu, in Lenox, Missa, hà avutu u principiu di u centru di yoga, ma hà trasfurmatu in a Ayurveda, i programmi di furmazione per i prufessori di maestru è i retini di panchakarma di cinque ghjornu. Un telèfonu di meza ora di telefuni cun un attore Ayurvedic li darà un programa di purificazione di dui settimani per a casa per avè prontu. À Kripalu, avete una valutazione ndividuali di a vostra Custituzione da un Practitioner Ayurvedic, lectures sobre principes Ayurvedic, trattamenti di u ghjornu di Ayurvedic, enemas medikati amministrativi, una dieta di purificazione speciale, i classi di Kripalu e un programa personalizatu di ripiglià. Call 800-741-7353.
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Lu Raj
Courtesy of the Raj Ayurveda Center
U Raj in Fairfield, Iowa, hà in programmi di residenza cum'è "totoison detox" chì sò essinamente panchakarma. Quandu vi ghjunghjite à u Raj, avete una cunsultazione persunale per valutà u vostru equilibru corpu di u corpu cù a tecnica antica di stima di pulse è dissenu u vostru prugramma di trattamentu. I trattamenti varianu da ghjornu per ghjornu ma includenu abhyanga, swedana, shirodhara, basti e autri tratti Ayurveda. Vi riceverete un prugramma in casa cù cunsiglii specifiche per a dieta, u exercitu, preparazione d'aromi è di ogni ghjornu è staggione di rutina. L'omu è l'ale di a donna sò separati è riceve trattamenti da qualcunu di u vostru genere.