Ogni annu, millaie di persone aghjunghjenu à studià i yoga in Mysore, in u statale di u Karnataka in u Sud . Hè una di i destinazioni più popolari in yoghi in India, è à l'annu hà cunsideratu ricunniscenza mundiali com'è centru per ioga. In più di esse un postu immubiliariu per studià a yoga, Mysore hè ancu una cità bella cù palazzi statali è temples.
Quale Style di Ioga hè Insegnatu in Mysore?
U principale di u yoga chì hà insignatu in Mysore hè Ashtanga, cunnisciutu ancu com'è Ashtanga Vinyasa Yoga o Mysore Ioga.
In fattu, Mysore hè cunnisciuta cum'è a capitale Ashtanga yoga di l'India. U stilu era sviluppatu da u vrorevulatu guru Sri Krishna Pattabhi Jois, chì fundò l'Istitutu di Ricerca d'Ashtanga Yoga (issa coñecido com l'Istitutu K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga) in Mysore in u 1948. Era un discipulu di Sri T Krishnamacharya, chì hè cunsideratu cum'è una di i più maestri influenti di yoga di u seculu 20. Sri K Pattabhi Jois muri in u 2009 è i so insignamenti sò sopravuti da a so figliola è niputi.
Ashtanga yoga implica a posta à u corpu per una serie progressiva è vigorosa di posture chì si synchronizing the breath. U prucessu pruduce calziu internu intensu è prufunni suduri, chì detoxisciute i musculi è l'organi.
I classes di yoga ùn sò micca guidati cum'è un mondu, cum'è cumune in l'Occidente. Invece, i studienti sò dati una rutina di yoga per seguità cum'è a so capacità, cù posture aghjuntu cumu pigghianu forza.
Questu facenu u stilu di Mysore di Ashtanga un stile cusì grande di ioga per accodà e persone di tutti i livelli. Hè ancu eliminatu u bisognu di i studienti d'amparate una sera di posture alla una volta.
A classi pò inizià parè caòticu, cù tutti chì facenu a so propiu in i lochi diffirenti! Tuttavia, ùn ci hè bisognu di preoccupari, chì ùn hè micca veramente casu.
Tutte e posture sò fatti in secca, è dopu un pocu avete avete un pianu novu.
I posti per studii Ioga in Mysore
Molte di i megliu scontri di yoga sò stati trovi in l'area di i classi superiore di Gokulam (induve l'ufficiu Ashtanga Yoga è situatu) è 15 minuti in Lakshmipuram.
Cumprendi, i classi à l'Istitutu Ashtanga Yoga (cumunamenti chjamati KPJAYI) sò assai populari è difficili d'entra. Tandu deve dumandà dumandà entre dui è trè mesi dopu. Pigliate a classi per esse furnucatu cù almenu 100 studienti!
Altri abitazioni assai cunziditati includeu:
Mysore Krishnamachar Ioga Shala (u primu locu d'insignamentu di BNS Iyengar, u maestru di vita più vieja di Ashtanga Vinyasa Yoga. Era un studiente di Sri T Krishnamacharya è Sri K Pattabhi Jois).
- Mandarina Mysore (enseigne Ashtanga Vinyasa Yoga in una vechja casa indiana tradiziunale, circondata da u bellu ghjardinu è una cafe orgica. A varietà di altre classi sò offriti, cumpresu l'Ayurveda è pranayama).
- Atma Vikasa Center of Yogic Sciences (offerte e stile di ioga di u stilu di i stile di u bellu chiellu è autentico, à a meditazione, di kriyas , pranayama , filosofia è di stile di yogicu).
- Indea Yoga (run by Bharath Shetty chi hà studiatu cù BKS Iyengar in Pune, è combina i capelli Hatha, Ashtanga è Iyengar di ioga).
Hè ricurdata ancu:
- Ioga Masterji (dirigita da MS Viswanath, u niputi di Sri K Pattabhi Jois è un maestru di yoga per più di 40 anni. Tante l'Ashtanga è Hatha sò stati offruti, è ancu di a filosofia yogheri di yoga, pranayama, mantra è japa).
- Sachidananda Ashtanga Ioga Shala (unu di i duttori, MV Chidananda, hè assai cumuni. Hè un discipulu di BNS Iyengar è hà practiced yoga da l'età di ottu. U so babbu cunduceranu à a classi à a shala).
- Sthalam8 Ashtanga Vinyasa Yogashala (fundatu da Ajay Kumar, chì hà studiatu cù BNS Iyengar
è hà guasi 20 anni di prufessione docente. Ci hè una varietà di classi per i principianti à i studienti avanzati, più un cafe di fusion indianu). - Prana Vashya Yoga (u cumpagnu di u maestru Vinay Kumar hà u so propiu stili di yoga chjamatu Prana Vashya, chì sustenenu l' asanas seguenu u respiru è micca l'altru.
- Ashtanga Saadhana (run by Vijay Kumar, u fratellu più chjubu di Vinay Kumar, cun énfasi per rinfriscà)
- Patanjala Ashtanga Vinyasa Ioga Shala (fundatu da Sri V Sheshadri, un discìpulu di BNS Iyengar. Ellu è u so figliolu facenu e classi).
- Sò Mysore Trè Sisteri (se preferite un maestru di ioga femminile, Shashikala furmatu sottu Sri K Pattabhi Jois è cunteneghja i classi tradiziunanti di Ashtanga. I so sisteri pruponi ancu massaggi è manciari sattvici casati).
- Mysore Ashtanga Ioga Shala (prumove i corsi di formazione in furmazione) hè un raffu di u Sri Panduranga Patanjali Ioga Shikshana Kendra, una associazione dedicata à furnisce ioghi di classes gratuiti in a società).
Alcune qualcosa infurmazioni utili à e scole di yoga è i duttori si pò truvà nant'à stu situ web.
Inoltre, assistenti mistressi di Ashtanga yoga di u circondu di u mondu vennu à Mysore da u tempu à u tempu di cuglitrerie workshops speciale è i finestre di yoga intensivi.
Cumpti di i Cursi di Yoga in Mysore Cumpagnia?
Un minimu di un mesi hè normalment urdinatu per studià u yoga in Mysore. Parechje di e categurie per sente o dumandate più. I visitori di u culligatu sò permessi à alcuni scoli, anche si eranu menu cumuni.
A maiò parte di i studienti chì venenu à amparà yoga in Mysore, partenu da u Novembre è si stendini à mesi à un tempu, finu à chì u tempu scalendu di March.
Cumprima Cuntinuà Yoga Cursi in Mysore Cosa?
Se vulete studiaru cù una urganizazione cum'è l'Istitutu Ashtanga Yoga, avete bisognu à esse dispostu à pagà quasi u stessu quantu i corsi di yoga in l'Occidenti. A tariffa dipende à u maestru sceltu.
Per i stranieri, u costu di classi avanzati cù Sharath Jois (nietu di Sri K Pattabhi Jois) in l'Istitutu Ashtanga Yoga hè 34.700 rupee per u primu mesi, incluse l'impôt. Per u seculu è u terzu mesi, i tariffi sò 23.300 rupèsi per mese. Questu comprise 500 rupee per almenu per a classa chante obligatoria. Un minimu di un mesi hè obligatu.
A classificazione per tutti i livelli cù Saraswathi Jois (figlia di Sri K Pattabhi Jois, è a mamma di Sharath) custituite 30.000 rupee per u primu mesi è 20.000 rupee per i mesi dopu, per stranieri. Un minimu di duie simane hè dumandatu, ma un mesi hè preferibile. U costu di dui simani sò 18.000 rupee.
(Indumenti per indi sò menu è ponu esse contactati à l'Istitutu).
In altri isulani, i penalità accunsentanu circa 5000 rupee per mese o 500 rupee per i classi di cullizzioni.
Dove si stà in Mysore
Certi di i piazzi chì insegni a yoga sò apparecchi assicurazioni chì sò dispunibili per i studienti. In ogni casu, a maiò ùn offre micca loice. I studienti sò indipendentamente, in i diversi appartamenti o camere in i domicili privati chì sò allughjiti à i straneri. A ghjente venga è vai sempre allora, per quandu vacanti spessu sorghenu.
Puderete pagà entre 15.000-25.000 rupee per mese per un appartamentu autònimu. A camara custruiscenu circa 500 rupee per ghjornu o di 10.000-15.000 rupia per almenu, in una casa di pagana o casa.
Sè vo site novu à a cità, hè megliu di stari in un locu per a primi noches di notte mentre scopre l'opcions. Ùn avete micca liberatu in un locu per un mesi in anticipu, o puderete ghjunghje in pagà assai! A maiò parte di i posti chì alighjenu e stanzi ùn site micca in publicità. Invece, pudete truvà quelli cunduceranu o cuntattu cù un locu emprusiàvimu chì aiuta à preparà alloghji per i studienti. L'Anu's Cafe hè un locu grandu di cunnosce i ghjente.
Dui piazzi distinti di sughjurnà quandu u primu ghjorni sò Anokhi Garden (in Francia-Gokulam) è Chez Mr Joseph Guest House (operatu da u ghjàldulu è sapone chì Ghjiseppu, chì anu skortatu Sri Pattabhi Jois in u mondu per parechji anni). Quelli chì ùn avete micca impegnante 3.500 rupeani per notte in sopra, pruvate l'Hotel Verde tranquillu è eccoambientale in Lakshmipuram. Oltremente, Good Touch Serviced Apartments è Treebo Urban Oasis sò à prupietà servizii à serviziu uttenii. Scuprite u listinu à AirBnb cumu!