L'espansione di ghianca pò succeci à qualchissia in i triplici numeri chì avemu avutu in u Desert Phoenix. Eccu cumu si ricunniscianu l'agitamentu di u caloru è cumu per trattà.
Difficultà: Mediu
Time Required: À pocu minuti
Eccu cumu
- Se una persona hà fatta aghjustatu, ellu pò esse divene o stanchi.
- A persona chì spiegà l'aghjustamentu di u caloru, ellu pudia passà è culleghje.
- Una persona cun aghjustatu di caloru pò esse palla.
- L'espansione di ghianca pò dà una persona à a pelle.
- Se una persona hà fatta aghjustatu, ellu puderia sdupirà pruduce.
- Una persona chì speria l'aghjustamentu di u caloru puderia esse una temperatura normale o alta.
- Se crede chì qualchissia hè exhaustione di u calore, fate a persona da u sole.
- Aghju a persona si mittite.
- Amparate o eliminà a robba.
- Fannanu a persona o applià l'acqua fresca à u corpu di a persona per rinforà a temperatura.
- Dà a persona elettrolizzata, com'è Gatorade, o sumpuli picchi di l'acqua di u mari.
- Ùn deve micca drogu, alcol è caffeine à a persona.
- Watch the person closely. Se a cundizione di a persona ùn si miglieghja in pocu tempu, chjama un medico.
- Per imprudiscia di u calori, portanu lumera, robba in ghjustu è un capeddu in u sole.
- Bè dighjà assai acqua (ancu s'ellu ùn senti micca) per prevene a malatia di crescita.
Tips
- Ùn mai ùn abbandunate un zitellu o una mascota in u vostru caru in a primavera o estiu in Arizona. Nun mancu un minutu. Ancu mancu cù a finestra aperta.
- Ogni annu i figlioli è animali annantu murenu in Arizona in autucane. Pigliate a punta # 2 supra di seru.
- Scrive for About Desert Heat E-Course , and learn more about coping with heat in the desert. Ghjè liberu!