Diarrea di i ghjucadori Succhi: Eccu ciò chì hà bisognu di sapè
Succede à tutti i viaghjatori in un puntu o un altru, è ponu arruvinà ancu i piani più cuuperati. Diarrea di i vitture hè spaventusu ma un aspettu casi inevitanti di a vita nantu à a strada. Eccu, parli di i sintomi chi putevi, cumu per esse di scuntrarà micca u primu locu, è ciò chì pudete fà per trattà u più prestu.
Chì hè Diarrea Di Vìviri?
A ghjurnata di u viaghju di i ghjucadoresi hè una malatia gastrointestinali chì influenze i viaghjatori.
I sintomi cumuni sò diarrea, nausea è cramps stomach. Quelli chì 50% di i viaghjatori di viaghjatori di viaghjatori di vitturiana in un certu puntu in i so viaghjà, in particulare chè se viaghjàvanu in paesi in viaghji.
Chì sò i Stagni?
I sintimi di diarrea di i viaghjatori sò:
- Diarrea
- Nausea è vomitu
- Febru
- Cumpelli stomach
- Perde di appetite
- Bloating
- Malaise
- Gas esplosu è / o dulce
Chì Ca l' avete è Cume Vulite Esse Avviassi?
A causa principale di a ghjurnata di viaghju di i viaghjatori hè u cunsumu d'alimentariu o l'acqua cunduttate, cù l'alimentu hè a causa primaria. A maiò parte di i casi sò causati da i bacterii E Coli. Puru a credenza populari unu di i modi più faciuli di evitari di gastru di viaghjatori di vittime hè di manghjà in i posti alimentarii di stidizzioni famigliali - in particulare in Asia sudestizzale. Apucalimentu per un bancu cù una rotta di circulazione, è duv'è pudete vede l'alimentazione chì hè fatta in fronte di voi.
Se viaghja in un paese chì hà tandu currente freti e dispaccii cun refrigerazione (chì Nepal hè un bon esempiu), puderete avè pensatu à evità di lattichi, frutti è ligumi, è allughjatu fora di a carne.
I bevande in bevande, a cerveza è u vinu, u cafè è u tè, è i frutti chì ponu sbuchjulà sarete salvu - viaghjeranu micca chì i buttilli sò stampati prima di cumprà!
Cumu pudete trattà?
Prima di tuttu, vulete pruvà à evà à trattà cù Imodium. Tuttu questu hè hè allargu u so patrunu finu à u ghjornu dopu.
L'unica ragiunazione per piglià Imodium hè se sè vo avete un viaghju di longu busu prima di voi è sapete chì esse dumandà à u cuntattu cù a firmà per un pause à bagnu cada trè minuti! Se tenete qualcosa chì ùn puderebbe micca esse da piglià un Imodium. Se pudete sparisce cun ghjuntu in casa di a so casa, per avè micca.
In seguente, vògliu vulete mantene bè idratate quantunque pussibuli - di sperenza chì l'avete uni pochi sachette di reidratazione in u vostru kit di primi aiutu cum'è noi ricumandemu! Vulete pruvà à pruvà à scorri u bug fora di u prugettu è di l'acqua, cù i sachets di rihydratazione ponu aiutà à questu. Diarrea pò causà a deshidratazione, è affirmate chì tù vogliu cum'è possu.
Una altra manera di trattà a dirittamenti di i viaghjatori hè per evità l'alimentazione chì hè un attivatore. Sì avete avutu a nausea è pensanu chì l'alimentu vi causate chì và à sprimà u passatu nantu à l'alimentu per qualchì pocu ghjorni finu à chì si sentenu megliu. A dieta di u liquid vi uttene à aiutà l'bug fora di voi è ùn avete micca risicatu di manghjà tuttu ciò chì pò es agraria!
Avete da abbandunate l 'antibiotici per un ultimu postu chì a maiò parte di i casali si ricuperate senza a bisognu d'antibiotici. L'sola eccezzioni hè chì dura per più di una settimana è ùn mostra nimu signa d'avè megliu.
In questu casu, voi fà vulsutu fà un capu à i duttori è vedi ciò chì suggerenu com'è un cursu di trattamentu.
Quant Long Dopu?
Ch'ellu ùn hè micca una risposta sodisfaauta, ancu se hè l'onesta. Invece, vi dicu chì, in a mo spirimintà, in a docena o parechji volte ùn aghju pigliatu a diarrea di viaghjatore, dura per 48 ore. U più bruttu hè tipicatu in i 24 ore, è sò stato sentenu perfetta per l'oghje ghjornu. Dopu po a so ghjacattamentu sò prontu à principià per introducing alimenta in u mo dieta.
Se dura per più di sette ghjorni, cercate un medico chì pudete bisognu d'antibiotici.