È un paleta standup hè significativamente chjucu più cà un muelle. À sempre, in a tarra almenu, pare cusì grande - a vostra pruvista di media SUP hè di 9 à 12 piedi di longu è finu à 3 piedi d'altitudina, facendu per quellu di e stessa dimenzioni cum'è un longboard tradiziunale per u surfing (ancu s'elli longboards moderni sò generalmente culleghje à circa 10 piu). Cumu spiegà u surfing, u paddleboard di stagnu hè a so radiche in Hawaii.
L'altru tippu principalu di l'equipaggiu chì avete bisognu hè a paddle, per suprattuttu, agitu à l'altitudine per dettu per permettenu di pruvucitarà è torna u tabellu una volta chì sò nantu à l'acqua. Finalmente, voi vulete purtari un attuale di flutuativi (PFD), ancu com'è una camina salvata.
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Apprendendu à Standup Paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward
A bisognu di questu ultime si avè evidenti à mè cum'è nantu à u Bolongo Bay Beach Resort in San Tommaso , USVI per u primu pruvucatu à u standup paddleboard. U mo duttore, Dave Tracy è Yoshi Tochiki, offrenu cunsiglii brevi è vita, principale: aghjunghje a paddle cù dui mani, unu in superiore è unu in u zafranu, per u più impurtante; è stand in a mezza di u tavulu cù i vostri pedi d'amparate per spalla, è cù i pedi è e spalle alliati. (Certu, hè perfetta a fine per cumincià à i vostri ghjinochje finu à chì tenete a fiducia di stendi).
Hè simplificatu solu, dicu à mè. E in verità, aghju fatta bonu quantu faciaghju a mo manera in a calma di tranquillità, paddling lenta, ma forti. Ùn hè micca un sport fattu per a velocità - a so relaxazione hè più u scopu. Sò stati culpiti, per suprattuttu, perchè avete una grande vista di induve voi site.
Ciò chì face un altru scrive assai - mantene a testa, è i vostri ochji induve ellu siate, tentativu di qualcunu hè di guardà à i vostri pedi. "Mantene i vostri ghjinochji chjinati, i vostri ochji, è paddle cum'è vo avete da dì", dici Kendall Cornejo, chì dirighjanu a chjosa à u mari, à Cinnamon Bay à u San Giovanni vicinu, induve puderete allughjà una paleta standup per $ 30 a ora o si cun un staghjunu di dui ghjorni per a $ 40 (in Bolongo Bay, lezioni è alloghji sò includeu in u prezzu di u vostru paiu tuttu cumpresu).
Ùn pudete micca troppu tranquillu, mancu. Perchè vene quandu un pocu rippli hè ghjustu - ancu quelli chì ùn mancanu più à esse chjamati "olii" - vi cuntentate chì, per esse ghjustu, avete bisognu à cuntribuisce à equilibri i sughjetti di i balti à i vostri pedichi è sopratuttu u vostru core. U bumpier u ride, più chè trottu sparsi da i musculi in tutte e to curcariu: hè, hè un beddu entrenamentu bellu!
Inevitably, paddle a little too far out where the waves to begin to look like, well, wave real. In u surf I tumble, furttu evitari u cunsigliu stessu è rimette à a superficia ùn hè micca solu da a mo paddle. Remounting the board is pretty easy, ma ùn avete bisognu di u sustegnu di Dave è Yoshi per avvià u mo modu di volta in l'acqua più calmendu.
Quandu avete u sbuchjulà, u paddleboard di stagnu hè assai divertitu. Pudete spuntà a pezza di a superficia di l'acqua è pigliate in u bellu paisaghju di u Caribiu, intornate à l'acqua per spiegà pezzi è turtle, è ancu piglià una mani fora di a paddle bassu per vaghjimu à passani passanti.
A curva di l'auscultate hè micca troppu chjappà - una lezzione di 15 minuti è 15 minuti in l'acqua l'avete bisognu di sensu almenu un pocu cunfidendu. A diversità di l'experienta chì avianu parechje cù u surfing, quasi quasi esse da esse in u pianu di u primu ghjornu, ma questu hè un sportu duve avete avanà per attachete un oliu veru cum'è un surfer, chì òviu prende assai pratica. Per principianti, aiuta per avè qualchì equilibriu decenni è un pocu di forza di a forza ... altra raghjone dinò per piglià un bon corpu di a spiaggia per fà un pocu sit-ups in prima di trasmissione à l'isuli!