I silenziu chì Soothe la Mind, Body, and Spirit
Sì ci hè tantu rughjoni è sferimentu in a vostra vita, l'ultimu questu chì e duvete avete bisognu hè più di u listessu pane vacanze.
Invece di vultà in un viaghju sguassatu è sunburnatu, pudete riturnate più salutare è più in pace cun sè stessu è u to cumpagnu. Cumu? Per nutre a mente, u corpu è l'ispìritu, passanu e vostre vacanze avanti in una muntagna bucòlica, desertu o retirement isulanu.
Ciò chì vede in una Retirada di Vacanze
A rinfrescazione di e vacanze mejorerà vi uttene un menù di attività chì pudete sceglie.
Certi coppiu si riflittinu à praticà a yoga è meditate nunda in un ambiente tranquilo. L'altri trovanu l'acampatu in natura è i tratti spa-mani nantu à a ristrutturazione. Invece ancu altri una parti di participà attivamente in i travaglii per migliurà a so rilazioni
Per aiutà nantu à u vostru viaghju, cunzidira i seguenti posti di ricerca di vacanze vacanze stabilitu è risorse:
Institutu Omega di studi Holistichi - situati in u Hudson Valley di New York. À l'estiu, un retirement di vacanza à l'Institut Omega (a stima minimale hè dui nuttati) pò esse a natatione, piraggiamentu è u kayak in u lavu; cammindu un labirintu; massaggi; i classi ghjorni in yoga, meditazioni, tai chi, è u muvimentu; meditatu in u santuariu; i stradali vicini in campagna; ancu immersendu in a biblioteca di 7.000 volte Ram Dass è travagliendu nantu à un prughjettu creativo.
L'Istitutu Omega aghjunta ancu arti e benedizzioni di settimane è e attelli labellizati à a salute, idee novi, d'autoreoficazioni è temi spirituali.
U so Retrattu Rejuvenazione Minuritarificatu Minuritarificatu permette à i visitori à designu un programa di vacanze per aiutanu i so interessi specifichi. A ghjucazione hè modesta: Una cabina climatica cù un lettu doppiu è u spaziu privatu hè culmu di a linea in u locu New York. L'Istitutu di l'Omega maneva ancu travaglii, vacanze di rinfriscà, e scapiglii di benessiri in u Caribe.
Miraval - situatu à l'Arizona meridionale, Miraval hè cunsideratu com'è unu di i più stuli di spa di destinazione America. Ma hè assai più ca quellu.
Fighjendu nantu à u vostru benessiri fisicu, mentale è spirituali di l'assistente - micca solu di dieta è esercitivu in un retirement di vacanza - Miraval offre un gran numaru d'eccezziunamente ligati à quantu passà quì u tempu è alcanza a so missione di "vita in equilibrio". Mentre chì ci sò nutizie cù un regula regularmente di nutrimentu è di fitness, l'estadìstima di ogni persona hè diffirenti, è ùn ci hè micca scontramentu reggregatu. I Casoli composti di casitas cù patios privati raggruppati in cinque paesi. Aghjustate camere cù chimmi sò dispunibili.
L'Esperienza Equina unica di Miraval hè designatu per aiutà à e persone ghjustificà u timore è l'autore un dubbitu nantu à cuntattu cù cavalli cavuri, mentre chì u so Sei è Vitalità programma run da Drs. Lana Holstein è David Taylor, scrittori di u vostru Finute longu erò eretta, prumove a passione riloghja nantu à un retirement sensuale di vacanza.
Canyon Ranch - centru in salute è benessere, Canyon Ranch mantene facilità in Lenox, Massachusetts è Tucson, Arizona. Fundatore Mel Zuckerman spiega a misión di Canyon Ranch:
Trè pratiche gastretti sane à u ghjornu, cunsezioni nutrazionali è i travaglii, classi di fitness gratuiti, altezza di a primavera di a matina, i tratti di spa cù parolle, è una larga varietà di i servizii di salute è fitness, pò esse parte di un vacanze à stu retirazzone upscale.
I pruduzzioni sò disposti di spazii cunfini, bè cù l'appillazioni cù i suites di lussu. Ci hè una penalità forti per fumà di a stanza, è i visitanti sò obligatori di piglià un esame medica in u situ si vulete participà à e fitness.
L'Esalen Institute - situatu in Big Sur, California per l'Oceanu Pacificu. Launchpad per u muvimentu potenzu umanu, Esalen hà sculacciatu più di 300 000 assicuranti in a so storia di 40 anni, cum'è un uttellu è un centru di retirement di vacanze. Per participà à e so "Olimpichi di u corpu, u mo spiritu è u spiritu", i residenti si cumprendenu micca "micca cusì à" più forte, più veloce, più forte "cum'è per più profundo, riccu, più persone".
Da u big Yurt à a so piccula Casa di Meditazione à i so catene nantu à i cundimentu naturali (accessibule per a robba), Esalen furnisce i paràmetri per l'omu chì si stenderanu è si trasfurmegenu in un retirement di vacanza.
L'urganizazione alternativu è i crescite persunale persunalizate nantu à i maschili, ioga, psiculugia, ecologia, spirituality, arti, musica è temi New Age-y. Luntanu sò modesti è in quattru banchieri sò spartuti.