Salute Salute a Toronto

6 Posti di Toronto per truvà una alimenta sana à i prezzi amici di bonu

L'alimentu salutariu ùn hè micca necessariu di costu caru. Cum'è qualsiasi alimentariu, cumprà a vostra bocca cù e cose chì viaghjà bè chì u vostru corpu pò esse un fretu in u vostru diritto, ma ùn hà micca bisognu di sè stà se sapi da induve circà. Toronto hè casa di una larga selezione di ristorante induve pudete sentenu bè da ciò chì voi eseguisce è manghjendu, mentre à l'altru veramenti sicuru chì ùn sia micca ghjustu in a vostra billetea. Sì l'intornu à l'umore per una insalata, riccardo, zuppa o sandwich d'un veggie, quì hè quì pè ottene u migliore sanu più bellu salutatu in Toronto.

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  Kupfert è Kim

  Stu casale, u ristorante pianificatu hà sei posti spuntati intornu à a cità è facianu quasi tuttu ciò chì serve da scratch, da salsi à acorn. A menu varieghja pocu di u locu à u locu, ma pudete caghjà parechji generi in forma di cunti superfoods, assai di quali sò sott'à 11 $. L'Oaxaca, per esempiu, hè cun pappacciu di arrò brinziu, fagioli bianchi, kale, beets, corn, daikon, semillas di cempu è chips d'alchimista biologica. Anu ancu un'altra culazioni di u ghjornu cù un pocu pezzi d'smoothie di pezzu per à pocu più di $ 8 è un cunfortu cunsigliu di cungi arghjentu cumminatu cù molti vegetali è kimchee faciale di casa di $ 6.

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  Hibiscus

  Hibiscus hè un restu restu u tranquillu in u bullicioso Kensington Market. U cafè vegetariano borgianu hè ancu biologicu è glutine. Puderanu crescite dolce è savouria, chì sò valute l'omi (in particulari u brie è pecan o u furmagliu caprettu cù u pumadoru è a basilica), ma a so amputata hè a strada per andà sia trova à circà una strada rapida è assequible lunch sano. Una salata picca hè di $ 9 è un grande $ 12, ma u gustu è a muzzina di struttura cuntenuta 42 ingredienti, incluindo kale, patata, fudge, kelp, beans e quinoa.

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  A Big Carrot

  Una istituzione di Toronto, a bigtrottaghja hà stata dispunibule prudutti cirtanti, non-GMO è ecològichi da u 1983. Ma ancu anu una cafe - Carrot Kitchen - chì sirve una varietà larga di alimentazioni salutati corsi à casque cù preziosa. In termini di scelta, avete una gran barra di salad, barra d'alimentazioni calà, biotecnologica di a rotisserie, four soups di ogni ghjornu è affumicate à sceglie, sandwiches (firma o custruisce a vostra) è ancu custruiscenu i vostri tacos, burritos e burrito bowls . Molti di i so sandwich di firà aghjunghjenu $ 10, cum'è a squash fritto è u feta cù nutizie tostati, cipolle rosse, arugula è pear tostata.

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  Frescu

  Dopu torna Toronto cun creativa vegetariana è vegana cunserva di u 1999, ci sò quattru locali di l'eterna justificativamente populari di a cità. Porziu, ùn importa ciò chì voi, sò sustanciale, per dì u minimu. E ancu i versioni petite di i so amici insù è e versioni di u "nidu" di u so culori di rossu è di noodle freschi. Sceglite frà una grande varietà di mediteghja, insalate, sandwich è quelli di corsi. I catuzzi di tazzi d'altri nantu à u rossu marroni, cum'è l'"energia" (pieno di salsa di curone di coconinu, cubi di tofu marinatu, ciuffri curried, colti giuloli, pepino, tomate, cipolla rossa è tahini), i run you $ 12.50.

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  Salad Days

  L'insalati afflibli è u wraps sò i nomi di u ghjocu à l'aptitude named and regularly busy Salad Days in Yorkville. Sceglite frà varietà di prugrammi è amuzati generosi, o creanu a vostra propia insalata. Tutte e so buttone sò sottu 7 $, cun quarchi, cum'è u frascati veggie, l'agenti di l'hummus è l'ingranza di salad greva sottu 5 $. Amicomi aggrevuli sò tutte di $ 9 (smalls sò tutte $ 5) è varieghja da l'insalata d'espinaca è perara, à l'insalata griega, à l'insalata di manzana è di scarpa. L'insalati aromatizzati accumincianu a menu di $ 5 per una piccula.

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  Bolt Fresh Bar

  Purtatellu, u Bolt Fresh Bar à u Regnu Ovest cunteni un ingridimentu è inserciuti di caratteri vegetali è cunti di granulori à quelli chì cercanu un alimentu substanutevamillu bonu per voi, minus un prezzu puntu di prezzu. L'insalata antioxidante, per esempiu, hè stuffed full of spinach, rissus rissus, tomate, zana, casgiu rotolatu, butternut squash, cole, brushed red cabbage, è pepita è soprista cù un arricatu balsamico, all for $ 12. Ancu per $ 12, pudete disignà a vostra propia insalata, o a vostra pruduzzioni di granuli (elettu di risu o millet è aghjunghje cinque zuppi e un vestitu).