I lònchi di Sweat sò una parte di a cultura è di a medicina nativa americana tradiziunale, una cerimeria sagrada diretta à a limpieza spirituali è fisica. I lugizuri di Sweat sò stati accunsentutu per un bellu pezzu, in i culturi europei è nattivi americani. A maggiorità di e persone si curanu bè è participanu à tutte.
Ma i morti di trè persone in un ghjornu di sudore realizatu da l'autore di l'autore "James Arthur Ray" vicinu à Sedona, Arizona, in u 2009 elevanu quistioni nantu à a forma di l'alberghiera di sudore sicuru.
U prublema era micca u sweat lodge. U prublema era James Arthur Ray, chì avia indulging à l'appropriazione culturale di una tradizione nativa sacra. Sughjettu u suduporanu per i ragiuni sbagliati-cum'è parte di un rifughju di costu. Ùn era micca stampatu bè (lattice di plastica hè stata nantu à a cima). E persone chì curreru u sweat alberghiera ùn sanu micca manera di fàlli, è prumettenu di participanti per annunzià i so limiti.
Ancu chì u tipu di situazione hè assai improbabile, ci sò parechje cose chì avete bisognu di prisenza prima di participà à un ghjornu di sudore.
- Sapere u persone chì "Pours the Waters". In a tradizione Native American, a persona chì "vende l'acqui" hè u capu spirituale di l'annuncia è rispunsevule per vigilà a prublemi mentali è fisiche di ogni participant. Avete bisognu di cunfidassi ch'elli sanu ciò ch'elli fate. Truvate i so fonamenti, spirimintassi, è chì anu intesu, cum'è chì avete verificate qualsiasi altru chì vulete cunfundenu cù a vostra salute.
- Sapemu quante ghjente volerà in a Sweat Lodge. U numaru tipicu di persone in un albergo di sudore hè di ottu à 12, ma puderia cullà à duie documenti in un albergo di sudore tradiziunale. U numaru inormessu assai di persone in u sweat Lodge in Ghjerusalemme di Ghjacumu Arturo Ray, in u circondu in u 65 - hà fattu impussibile di seguità à i participanti è cunniscenu ciò di l'esperienza chì eranu avè.
- Sapete a Sweat Lodge Etiquette. I lugizuri di Sweat varià in quantu sò esercitu. Spas cù l'alberghi di sudatu chjamati temezcu in u Messicu averebbe chì tù sia cù qualcosa di vistitu ligu. À loga di sudore più tradiziunale, pudete esse impannillatu in e spugneti o vai nude (in particulare se ùn sò micca co-ed). In lodanzi privati di sudatu, a persona chì vi ricevi invita hè rispunzabili di a struzzione di a ropa, u cumpurtamentu è di l'expectativa.
- Avete una Strada di Sali. E persone risponenu diferentamente à u calore. Escutarete u vostru corpu è u passaghju fora di u sweat albergo à rinfreschi è aduprà l'acqua si avete bisognu. Assicuratevi chì hè a filusufia di a persona chì "vende l'acqui". Qualchì loga di sudore nantu à l'ostili (cumpresa quellu purtatu da Ray) disujonu a ghjente di mancassi. Senzili liberi di abbandunà hè particularmente impurtante si trovi novu à l'alberghi di sudore.
- S'ellu ùn hè micca sentu Right ... Leave. Un cumuni di sudatu implica un nivulu di fiducia. In qualchì loga sua pò esse nudu o impannillate in e towuli; in altri pudete aduprà roba di cuttuni lattichi. Ma quandu hè stata autentificata, intrì in un spazi sagru di a guariscenza. Sì qualchissia hà carricu u dirittu per ella, pensate à duie volte. I Curate tradiziunale nativistici americani ùn permettenu micca chì (ancu s'ellu hè chjaru fà "offerazioni"). Oghje sessuale hè un altru signu chì qualcosa hè sbagliata.
- Sapete chì ùn deve micca stati in una Sweat Lodge. E persone chì ùn deve micca micca participà à un ghjornu di sudore cù e donne embarassement è e persone cù pressa di u sangue, epilepsia o cundizione medite cum'è malatie coriu.
- Piglià Precazione Prima di l'ingressu à a Sweat Lodge. Ùn ponu fà bè ghjallina (pò pruduce credenze). Ùn manghjarete un manghjendu pesu ghjustu davanti à una speranza per allughjassi (si mette à nantu à u sistema circulatori). Comu ligeru, è aspittà uni ora.
- Aghje a Sensibilità culturale. Questa hè una ceremonia sacra cun significatu spirituale, è parechji Native Americani crede chì ùn deve esse micca adattati per l'usu casuale è cummerciale da spas o persone cum'è James Arthur Ray. Se cumincianu à circà i cumandosi di sua casa, pudete vene cum'è persone cun forti sentimenti aboutu.