50.000 Runners Get Ready to Pound Pavement in NYC u Novembre 2, 2014
Hè quì l'ora di l'annu novu, quandu quelli maratoni mega-motivati ponu accumpulavanu l'accessorii è preparanu à fracche à 26,6 km di u pavone di NYC, affinchendu à l'altri subienzine per senti comparativamente inadequatu chì avemu alluntatu à ponderà u nostru divitatu prossimu. Eppo ùn ci hè nisuna chjuche chì ùn pudemu micca almenu esse diventate pros! Accolta u primu domu di nuvembre, u 2014 TCS New York City Maratona, in u 44 ° annu, se realizarà u 2 di nuvembre.
Attendu à a maratona più grande di u mondu hè una guaranzia di guate, cù l'adrenaline è l'entusiasmu di cuntadini dedicati in l'aria. Eccu u prussimu in adduviu per andà in Manhattan per vaghjimu nantu à quelli 50 000 parte di participà in a maratona di questa edizione:
Oghje Puderaghju a carri in Manhattan?
Manhattan fa duie apparenza nantu à u circuitu di cinque borough di a cità (chì ghjucate in Staten Island), cù i primi accessori in l'isula à Mile 16-prima di fà u circau à u Bronx è chì tornanu per a strada finali di quattru mità à Mile 21. Ghjè quì u sughjettu nantu à quandu induve observe i corelli in Manhattan (pò ancu telecaricà u mapu di u cursu ufficiali):
- Miles 16-18: Runners pour u Queensboro Bridge per u so drammatichi punticu di a puntata à Manhattan à 59th Street. L 'ispettazioni ùn sò micca permessi nantu à u ponte, ma puderanu chjappà un stufa viuu di a prima avenida, à tempu cù molti affare di curiusità è bandi vivendi.
- Mille 18-20: Maratoni pratichi cuntinuanu à fà a so modu per l'East Harlem à longa prima Avenue, in ruta à u Willis Avenue Bridge à u Bronx.
- Mille 21-23: Dopu un capu di dipusamentu in u Bronx, i corridori sò riturnate in u Ponte Madison in Harlem in Quinta Avenida.
- Mile 23: Runners ponderanu i fantastichi cullizzioni di i parechji musei chì passanu in questa Sette Quinta "Museo Mile" stretch: u Guggenheim, u Museu di a Cità di New York è più. L'intrattenenti, intantu, puderanu parellà a so maratona chì feghja cun un pocu di una maratona d'arti à u cantu.
- Miles 24-25: A ricchezza più sudu di u Centru Staticale riceve i corelli cù un paghjoli di disfatta dramaticu.
- Mille 25-26: L'energia è l'excitazione ponu allughjà à u Centru Park Sur è u Culleu di Columbus, cum'è postu si sò pronti per rientreghjanu u parcu di trasfurmà a ligna di u ghjornu.
- Mile 26.2: U modu di a razza i venti in a gloria persunale triunfali per i coralli in l'arrivata: Centrale di u Parcu West à 67th Street. Avete chì ùn saria micca pussutu acquistà vicinu à a fini di a raghjoni salvo chì avete acquistatu siti in i graderi ($ 75; venditi online sò oghji chjamati in compra à a TCS New York City Marathon Health and Fitness Expo, à u Javits Center).
Ciò ch'e mi devu purtà / Usate / Do?
- Bundle Up: Tempu sò previstini solu à reachu una alta di 50 gradi u domeniu, perchè sìanu assicurati chì aduprendu assai capi di sustene u tempu più frescu.
- Aghju fattu per nome: U corrente ponu vede sti camicie prumudificheghjani i nomi è e naziunalità per un ragiunamentu di primu nomu-basu, l'animimu addipiutu torna assai in u prestu di qualchì vulume extra.
- Hit Up a Cheering Zone: Per visite d' alta energia, hit up designatu "zingdi zingdi", induve e parte di cumbattiti cum'è Airbnb a mantenentanu e ghjurati è perspettivi chì andonu cù noisemakers, music live, pantaloni di video, aghjuntu, è più.
- I bandi vistii: a musica facenu tuttu più funziunale è festive, cusì vede parechji 130 bandi vivendi (quì à circa cinque atti per ogni mità!) Sparghji nantu à a rotonda di maratona.
Cumu puderaghju valerà per algebbullu Specificu?
- Pianu à Aduprà : Sò cumu truvà un sapienti d'aghju in corpi, in un lignu assai grande, sè vo circate u vostru amicu di maratona o membru di a famiglia nantu à a mosca. Fate cunnosce, in anticipu, specificheullu duvere esse situatu per vultalli l'ex ("cô nordeste di a strada di 76 è prima Avenue"), perch'elli ponu esse circundate per voi. E assicuratevi di dumandalli per u so tempu di l'arrivazione anticipatu in questu puntu, perchè pò esse chjappà l'aiutu di l'ajaccio durante a finestra di u tempu.
- Scaricate un Signu: Ùn avete micca solu chì sustenenu i spiriti di u vostru corrigu predilettu, ma u vostru signu face più prubabblità chì avete pigliatu l'ochju in u percorsu.
- Appruntera di l'Appruntera di u Cunsigliu: A Cumpagnia 2014 TCS Cumpagnia di Maratona di New York City (powered by Tata Consultancy Services) li permette à l'utilizatori di fà passerà fà seguitu à u prugressu di u percorsu à a percorsu, ma ùn sia micca bisognu chì ùn hà micca pussutu pinpoint a so situazione precisamente.
Around
- Aduprà Mass Transit: Molte carru sò chjusu à u trafficu nantu à u ghjornu di maratona, cusì hè megliu per guardà à e subway. Inoltre, sapemu chì u cruciamentu di e carru per u circuitu di maratona sarà casi impussibile, perchè u vostru prugettu di e vostre puntualità di a via di u metro è a ruta generale per via.
Per u dettagli di maratona di NYC, visite tcsnycmarathon.org.