Clases semanalmente di yoga in Market Square Draw E centos
Quandu si tratta di fitness di l'altezza, u centru di a Pittsburgh hè cunnisciutu com'è grandi postu per a cursa, ciclismu è roturatura. Ma hè ancu diventatu un locu per u ioju in outdoor.
Ogni dumènesi dumani in u veranu, i iochi pateanu Quatru di Mercatu per i centu for Ioga in a quadra. Market Square hè situatu in u core di u centru di u centru, à poca distanza da u Point State Park.
U Pittsburgh Downtown Partnership faci una regula ioga in i quadri di classa in associu cù Luluemon Athletica è Fittsburgh.
Ogni annu conta un altru instructore locale.
I primi classi di ioga comunità commenze à 10 ore di Mercatu Quadraticu è cumincianu circa una ora. Dumenici, l'aparazioni di strada in spazii mette di u centru di a cità hè ancu LIBRÀ. Parechji spazi mètri sò dispunibbili solu qualchì passi di Market Square. Garages di stacione sò ancu dispunibili dispunibile, per una tarifa.
Ioga in a quadra cuntinueghja i domenichi à u 27 di settembre di u 2015. L 'annullazioni di a chjucu sò annunziati nantu à u Yoga in a quadrera pàgina di Facebook à 8 am els domingos.
A pratica di yoga hè tutta di i niveli, cù esicuzzioni chì offrennu modifiche per accade i principianti è ioggi più avanzati. Eppuru, anche di tutti i livelli, u Yoga à a Quadrata pò esse un scopu per i iocima di primu tempu chì ùn sò micca familiarizati cù i nomi di pusizzioni, tecniche respirati è rapidu serie di movimenti.
Ma per i famigliali cù i ioga, u Yoga in a quadra hè un modu cusì formidable è novu novu à pratica fora di e cunfini di un aula.
Invece di u studiu in modu di modu mudestu, u rughjoni di u fondu hè chjucu d'avè chirping, avvii passavanu, è ristorante di ghjurnali chit-chatting. U sonu prupone una bona ricordia per esse prisenti in classe, un instructore d'instructore di yoga sò sempre di travaglià per incunillate. I professorii di yoga parranu in i microgenes, per quandu ùn ci hè micca u prublema per sente l'urdinazioni ancu cù u sonu di fondu.
L'alloghji classificate di luntanu aghju offerte qualità suli è brisa fresche. Arrive early for secure your spot in in a Square. L'arbureti di u Quatu di Mercatu furniscenu qualcuna scherma; aghjunghje sughjornu più avanzanti s'è vo circate un locu ombreu.
Ricurdate di portà una buttiglia d 'acqua, squadra di soli, è un tappe di yoga per cunfirmà a superficia di concreta di Market Square.
Dopu à a classi di ioga, più di una docena di ristoranti sò à pocu di pezzu per brunch, lunch, o una druna. U Pittsburgh Downtown Partnership compilò una Guía Brunch Brillante, cù Meat & Potatoes, u Commoner, è Hello Bistro.
Doppu u brunch, passanu un pocu di tempu avvisu l' attraversu di u centru .
Peruse galerie di arti gratuiti cun u travagliu di artisti lucali, naziunali è internazionale chì travagliani in una varietà di media. Sperate 707/709 Penn Gallery, Galleria di Strada di Sciardica è SPACE Gallery.
Capu à u Point State Park è u Point State Park Fountain per rilassate - o unfurlà stu tappe di yoga in l'erba per più pratica.