Rissorse è sustegnu per u Cessation di Fumare
Sè vo site prestu à fughje, o ancu avè principiatu à pensà à fughje, ci sò numerosi risorse è gruppi di supportu in linea è quì in Toronto chì sò pronti per aiutà à passà u prucessu. Certu, u megliu modu per inizià qualsiasi cambiamentu di salvezza hè di cunsultà cù u vostru duttore - se ùn avete micca un duttore di a famiglia, truvà un solu esse u vostru primu passu in u vostru prugramma di cessation du fume.
Aiutu à l'aiutu da quita di fumà - Programmi in i persone è gruppi
Stop Smoking Clinic - St. Joseph's Health Center
A Clinica di Doppu Viaghja accorpora un squadra di medichi, infermiera è addicte à i travaglii di serviziu d'aiutà in u vostru prugettu di abbandunà. Chjamate in anticipu per reservà una appuntamentu.
- Amparate à avè lugliu u libru
- Fate una appuntamentu cù chjeneru 416-530-6486 ext. 3969
A CAMH Nicotine Dependence Service
Menzione di u Centru di Addiccioni è Mental Health facenu chì a maiò parte di i pirsuni pensanu di drogues assai più duru ch'è a nicotina, ma u fume hè una addiczione è a bona populu in CAMH sapemu è averanu una Clinica di Dependenza di Nicotine. Ancu ponu esse servizii privati per i persone chì anu una situazione più complexa, cum'è e femine chì anu pregnant o persone cun questioni di addiction. Qualchidunu pò qualcunu di metudià per una valutazione generale, senza avè esse dumandatu un riferimentu.
Quit and Get Fit
L'Associazione Lunga Ontario hè associata cù GoodLife Fitness on Quit and Get Fit, un prugramma chì aghjunghjera abandone i piani è sessi cù Goodlife furferenti privati à select Ontario locations.
U prugrammu STOP
A Salute Pubblicale di Toronto, in cullaburazione cù CAMH, gestioneghja u prugrammu STOP, chì offre i travaglii di ricerca per aiutà i participanti pò fughjune.
Per sapè di più è vede s'ellu qualifique per registrare per STOP, chjamate Toronto Public Health à 416-338-7600.
Aiutu à l'aiutu di Esse tedescianu - Online and By Phone
Società Canadiana di Cancer - Fumienti di Helpline
Sicondu l'statistiche di u Società Cananu Canadese, u fumu prupone circa 85 per centu di i cancelli pulmonari. Hè micca surprised then chì l'urganizazione hè cumposta per aiutà à tutti i Canadiani fessi. U serviziu gratuitu, a parte di telefuni di a Cumpagnia di i Cumpagnia di u Cumpagnia Canale di u Cumpagnia di l'Aziende di u Smokeri di l'Affari di u Cancimentu Canadà hà " A linea hè aperta da 8h00-9h00 luni à ghjovi, 8h-18h, u Venerdi, è 9h-5h-5h nant'à u venneri. Ci hè ancu u situ web chì accumpagna chì hà un tablone di messaghju chì duvete pruiecà è offerte supportu, è un settore d'uttini in ligna per aiutà à sviluppà u vostru pianu persunale per surtite è seguite u vostru prugressu.
About.com: Cessation di fumà
Terry Martin hè Guide Guide per u Cessation di Fumare è u so situ pò aiutà à sviluppà un pianu, mantene motivatu, trattatu cun rennighi è più. Mentre ùn stà micca, ùn vi scurdate di visità u cume Forum populari di sustegnu di u cumbugliu di u Cessation di u situ chì pudete leghje infurmazione di l'esperimenti di e altri persone chì sò in u prublema di fughje è fà cumparisce i vostri cunsigli, retrovisenza è triunfaturi.
Associazione Lunga Ontario - Fume e Tabacco
L'Associazione Lunga Ontario hà ancu infurmazione nantu à l'impattu di fumà è cunsiglii per quessà in u so situu (cercate sottu "Programmi"). Ci hè ancu una telefonu telefunale di pulmunamentu chì hè dispunibule da 8:30 a.m. à 4:30 p.m., da luni à u venneri.
Cessazione di più Rissorse in ghjiru
Toronto Public Health - Living senza fume
A Salute Pubblicale di Toronto hà infurmatu nantu à i miti di fumà, fatti è Ontario, e lièggii di tetta di Toronto, concorsi, manifestazioni è più.
Salute Canada - Tabacco
U situ di u sughjettu di u Canadà hà pussutu risorse per aiutà à più di l'infurmazione nantu à l'effetti di u fume chì puderia aiutà à seguita motivatu.
Quit 4 Life - Per i zitelli
Questa situazione di u Salone di u Salone proveu à l'adulescente cun un pianu passaghju per esse tedescenu in 4 settimane. Pudete pruvà sta situ senza registrazione, ma u signatu per u vostru propriu profilettu vi permettenu di salvà u vostru prugressu, riceve ricordi e-mail è più.
I Successu
A Fundazioni di u Corazon & Stroke funnau più risorsi è prugrammi.