Massage prenatal, cunnisciuta ancu cù massaggio di pregnancy, prumove a rilassazione, ssa nervi, è disturbi torna u musculi in i mariti in expectante. A massageria prenatale hè particulari benefiziale in u seculu è u terzu trimestrali, quandu u pesu extra in u to ventru si mette un attache di a spalle.
Prima di piglià un maschione prenatal, fegate dumande per fà sicuru chì u terapeur di massa terza hà ricivutu formazione speciale.
In i classi avanzati i terapeute di massoterapia amparate di a fisiologia di e donne incinta. Sò cunnuscenu i posti pusizzionisti chì anu pregnantli imponenu à e sfarenti staddi di u so gravidenza, è cumu per dà u corpu à cuscìgliu è sopra. Particularmente impurtante hè sapendu i punti di pressioni chì devenu esse evitati durante a gravidanza.
A qualità r esort spas ùn ponu micca uttene una maschera prenatali, salvu ch'elli anu un specialista in u persunale. Ci sò ancu maschili indipendenti chì facenu una spezialità di massa di prenatal è postnatal, particularmente in una cità grande, o chì anu u furmatu especialu.
Cunniscenza di pusizioni spiciali
A massageria prenatal diferenze da a massaggi tradiziunali in qualchi modu. Se si stanu nantu à a vostra sporta, ci seranu cullezioni sottu i vostri ghjinochji è e spalle. Sì avete assai longu in u vostru gravidenza, pudete esse posizionatu in una pusizione semi rinfriscanti, duv'è vo circate à u muru in u cuntattu di u limitu.
Qualchì parechje prenatal tastera ancu cù fatturà speziale cun un cutu deep in u centru, in modu chì puderebbe affacciallu. Pudete ancu avete a vostra massasi in u massaged durante a gravidanza, stendu nantu à a vostra banda, cù cuscini sopra a testa è trà i vostri zicchini.
U situazione diventerà secondu secondu u locu duvere in u so gravidenza.
In u terzu trimesteru, ogni maschile si deve esse fattu cù a mamma chì hè stendu nantu à u so nomu per mantene a pressione da a vena cava, a vina grande chì porta sangue desossintatu à u cori.
Un masaje prenatal debe deve esse assai calmante è rilassante in stile. U travagliu du tissutu puru, l'ammintamenu abdominal e certi punti d'acupressure sò da evità. I Pregnant chì ùn anu avutu ancu i Jacuzzis, e surgenti e surgenti minerali.
U prestazione di u Massaggio prenatali
A massageria prenatali furnisce relaxazione per sullivà l'estressi à e articuli. U soffrettu u collu è u spalle finale, aiuta à mantene a bona postura è rilassate è prumove flexibilità à i musculi addulurati. A massa di preneali aiuta à i sistemi circulatori è liminnati, chì mantene i flussi di sangue chì a mamma è u zitellu.
Stimulatesi diverse glanduli in u corpu, chì aiuta à stabilizzà l'annulazione di l'hormone, è alimineghjani a tensione nerviosa in u corpu. È u toccu nutrizante durante u massaggio di gravidenza favurizeghja u rilassamentu è furnisce un supportu emotiu.
Ùn impedite fighjà massaggio quandu u zitellu venenu lungo. Massage post-partum (chjamatu massaġġi post-natal) pò aiutà à restituà u vostru corpu à a so cundizione prima di ancialità. Aiutà à riunificà u vostru pienu di u corpu, è tocca a so pilure nant'à a stizza.
Inlocu a tensione musulmana è u stress da i travaglii di mamma.