Comu sceglie è preparate per un viaghju di sende

Arcuni di l'ecunumia più memorabili è icòculi averebbe sperienze di migliurà in parechje spettaculi. Per esempiu, trekking à u cummentu di u Monte. Kilimanjaro o caminhje u Inca Trail à Machu Picchu. Ma e vittime alcuna in u passageru pò esse migliuratu cù e prublemi di cumprenda un tali rete, cum'è in dorme in caravanu, purtendu una motta carica è cammendu per migliate ogni ghjornu.

S'ellu avete sunnutu di travagliu di u Grande Himalaya Trail o di travaglià fora di qualsiasi cumpunenti stradori sorprenimi , avemu qualchì suggerimentu per quantu pudete apprezzà apposta pè u vostru viaghju è acquistà a maiò di tutta a sperienza.

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  Defini u vostru stili di viaghju

  I Adirondacki o i Muntagni Rucciosi, campeghju in una tenda o si sò in un alloghju luxu, caminendu di una cità à l'altru o truvà un locu fughjulatu per fà passà a stilazione di decisione hè u primu passu chì deve fà piglià una strada chì interesse per voi.

  Arcuni viaghjatori cum'è visitate altre area remotu è distanti da a civiltà, mentre chì altri prefanu uni pochi di lussu per fà u so viaghju un pocu più piacevule. Ùn ci hè micca scelta per ghjustu o sbagliata, solu quellu chì u valore per mè.

  Una volta avete decisu esattamente induve vulete andà è cumu vulete scopre u vostru destinazione, puderete più di probabilizzioni chì ghjunghje numerosi opzioni in linea per guida è itinerariu.

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  Sceglite u vostru viaghju

  Avà chì avete marcatu nantu à u tipu di viaghju chì a maiò parte appostenu à voi, hè u tempu di fà sceltu unu. Probabilmente trovi assai impresi chì offerenu caminari è excursionismo di viaghja à u locu duvete vede, ma rinfuccatu quale un travagliu più bellu, perchè ancu esse sfida.

  Principià per avè serviziu di servizii servizii chì offeranu viaghji per u marcatu di u tempu chì vulete viaghjà. Certi sò solu scorri una o dui viaghji in un annu, certi sò staggiani, è altri offerta viaghjà in una basa più cuntinua.

  Una volta aghju narrowatu a vostra selezione, alcuni alcune à ogni sucità chì hà un viaghju di interessu per sapè di più infurmazione. Fate quantu parechje guidate sia nantu à u viaghju, ciò chì l'alimentariu serà cum'è, è i serviziu (o a mancanza di questu) pudete cundà à a strada. Pruvate per piglià un sensu di l'esperienza prima di u tempu. Hè ancu una bona idea di dumandà à u livellu di fitness necessariu, cum'è qualchì svantaghju serà più esigenti ca l'altri, è parechji ùn devenu micca l'opzione per aghjunghje un passaghju à u campu di vicinu o allughjassi.

  Eppuru, voi ancu vulete fà scrive in u vostru budgetiu per truvà un viaghju chì incontra trova u prezzu ancu.

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  Assess Your Fitness Level

  Prima di scumpravu nantu à ogni scursioni, hè impurtante piglià una stima precisa è onesta di u vostru stessu livellu fisicu . Viaghjà à pedi per un angelo remoto di u mondu pò esse gravatu à volte, ancu s'ellu alcuna porta a purtata di a vostra roba. Sapendu i vostri punti di forza è di punti debbitori vi pruvucarà chì serà un primu attivu à preparà per ogni viaghju.

  Aghja in mente chì pudete esse stati pudete caminariate una mila o dui in u pavimentu comfortably, ma pudete ancu avè cammellu à quattru o cinque chilien à ghjornu, o più, in terrenu variatu? Allora di questu, pudete ancu esce da fà è torna u dumila è u ghjornu dopu? Inquire cù u vostru operatore turisticu nantu à u cumbùgliu u itinerariu hè di ottene un sensu prudente di ciò ch'è aspetta di u percorsu.

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  Treni per u vostru viaghju

  Se ùn site micca esercitu regularmente, aspetta per inizià a furmazione, almenu un mesi o dui, prima di vultà veramente vacanze. Spending time at the gym working with weights and on a treadmill or stationary bike can all help you prepare. Suppulientu chì furmà cun marchji longu o risichi fin'à astu, preferibbilmente in strade in pezzu di pavimentu. Ghjugnu pò aiutà à aiutà à aiutà a vostra efficenza di cardio, a so agility è stamina.

  Per più viaghji estremi, cum'è per a trepitja à Mt. Everest Base Camp o seguitu à u Caminu Inca in u Perú, avete da esse accumudate furmazione altri mesi d'avanti per preparà pè sfidi di terrenu bruttu è altitudini altite. I currutti di sti tipi di viaghji seranu spessu ricunniscenu pricisamenti per un pianu di furmazione, cumpresu un cronograma per quandu avete principiatu. Mantene in mente, però, chì pudete esse ghjustu fitu è ​​ancu prutrezzioni sfida à altitudine, cusì pense à piglià lentamente è vai à ritmu moderatu quandu cammina in a muntagna.

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  Get used to Carrying Gear

  Ancu s'è vo site in grande condicione fìsica, se ùn avete micca adupratu una schiavigghia sorta di gear (eventualmente parechji ghjorni), qualchissia camicia pò esse sfida. Un mutivatu cumplicatu pò esse pesu è cumplicanti è pò influenzà u vostru equilibriu è agilitati.

  Prima di vultà à u vostru viaghju, scupertu se vi pudete esse rispunzabili di purtate a vostra propria carica o s'elli purtatori fate l'altru di u travagliu per voi. Ogni manera, vi vulete principià preparatu per a strada facennu crescenu di ghjornu in i vostri riti locali longu cù una schiaffera cù apprussimatamente a sola carica cum'è quandu vi durante a so vacanze d'avventura. Questu avete da aiutà u vostru corpu per avè l'usu di una motta di mozza per un ora.

  Mentre a furmazione, assicuratevi di purtà e stivali è di mozza chì vi piglià u viaghju per assicurà chì ùn ci hè nè sorpresa quandu avete ghjunghje à u vostru destinazione.

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  Utilite e Boots Appropriate

  Una di e chjavi di godiri di qualsiasi viaghjatella hè di avè un paru propiu di stivali adatti per u terrenu duvete andà à passà. Sè più scuritu per esse stradale e fugliale facilitatu cù pocu cambiamentu in altitudine, i scarpi di caminari pò esse in modu. Invece, quandu si tratta di assai scalcià è sopra à i camandarine, i sturdier backpacking boots forse in modu.

  Prima di esse fora, assicuratevi chì i vostri stivali ùn sò micca solu bè fugliale, ma sò rutti bè per assicurà chì sò cunfurzati troppu. Questu avete aiutu à esse sviluppatu i zitelli è blisters mentre chì in u fogliu, mantenenu i vostri pedi assai megliu cum'è un risultatu. Purtate parechje parigli di calceti di rilassazione d'alta qualità, preferibile da materie tecniche sinteticu, d'alta tecnulugia chì anche à a mozza, chì sò assai megliu cà cotto.

  Pro Tip: Utilice e vostre buttare di camminatore nantu à l'avione mentre viaghja. Questu modu, se i vostri sacchetti perde si trova ancu u calzatu adattatu. A maiò parte di e gear pò esse rimpiazzatu, ma spalle di novi pittori pò esse disastru.

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  Decide ch'è vistimentu à Paese

  U vostru operatore turisticu vi prupiziu prupone una lista di pezzi specifichi chì portanu in u viaghju. Quelli listi sò generati da anni d'sperienza è capisce ciò chì i viaghjatori necessanu mentre u pianu. A solitu, a lista inclusi a vestizione impermisula è transpirazione chì sò stati disinvigati à mantene in còdici in una varietà di e cundizzioni è di cambià u clima. A ropa cumprenda chì ponu furnisce a prutezzione da u soli hè sempre un plus, è parechji i caminatori prefettenu pantaloni chì si cunverite à belli.

  REI hà una ropa è capelli per quasi tutti l'avventura imaginate, cum'è a Pagina di Backcountry è a Sierra Trading Post.

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  Bring the Right Backpack

  Puderanu a moquette righjunale pò ghjucà un rollu decisu à preparà per una sventura di viaghju d'avventura. Ùn importa di quellu stile di viaghju site in u vostru, vi vuriri vugliinu un embiu chì si appuntu à u vostru corpu cunfortu, hà a capacità per ciò chì vi porta, è pussedi funziunalità per mantene tuttu seccu è bonu prutezzione di l'elementi.

  Solu cum'è selezziunate u buttigliu propiu ghjucà un rolu vitalu in a vostra diventazione, per quessa a mozza di diritta . Visite a vostra buttiglia d'altezza locale per acquistà un attaccamentu ghjustu è truvate una chì mette e vostre necessità.

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  Bring Personal First Aid e Emergency Gear

  Pudete avè intrattendu di cunservà u spaziu in u vostru saccu, ma ùn scurdate micca di furnisce elementi chì ponu tene u sicuru è sanu. Per esempiu, voi vulete purtari sunblock, snacks d'energia, una lanterna, un puddaru, rimpiazzatori di buglevi, un kit di primi aiutori cù bandiglii fiori, è forsi macari un kit d'urigine cù un chianti, cumpassu, partiti è una manta spaziali, secondu u vostru destinazione.

  Sè vo vulete una solu solu unica, pigliate un kit medico d'avventura . Sò beni organizzati, cunvenuti, è abastevanze cù tuttu ciò chì voi bisognu.