A mantenimentu di u primu aiutu à a manu hè sempre una bona idea, seghjettu in casa, in u travagliu, o in u carru. Hè impurtante particularmente di pacà una ogni volta di viaghjà stranieru, è indispensèvule sè vo vulete un viaghju à l'Africa. L'Africa hè un vastu cuntinenti, è a qualità di l'assistenza medica dispunibule assai diffeenti nantu à induve andà in andà, è ciò chì vi farà sempre mentre tù sì.
In ogni casu, a maiò parte di l'avventura africane includeu almenu un pocu di tempu in l'area rurale, induve l'accessu à un duttore o ancu una farmazia hè prubabilmente limitata.
Hè verificatu questu questu questu si pensanu di viaghjà indipindente , invece di una visita.
In cunsiquenza, hè vitali chì pudete trattà cun ellu stessu, sese per qualcosa minima (cum'è scrapes di u ghjornu). o per qualcosa maiò (com'è l'iniziu di a frebba). Cumu hè stata dichjaratu, hè impurtante ricurdà chì un kit di primi aiuti solu sò destinati à furnisce una solu suluzione intermediata. Sì avete suffrutu di malatie severa, mentre chì in Africa, cercanu l'assistenza medica per l'assistenza rapida. Mentri i cundizioni in i sughjetti africani sò spessu diffirenzii à quelli in l'Occidenti, i medichi sò generalmente cumpetivi - in particulare quandu si tratta di malati tropicali cum'è malaria è dengue.
Quì sottu, truvate una lista cumplessa di tutti l'articuli chì devenu esse dichjaratu ancu in u vostru kitti di primu aiutu di u viaghju d'Africa. Qualchidunu pò solu esse appruvati per certu regioni (cum'è a malaria medicazione, chì hè dumandata à esigenza in paese cù malaria).
L'altri sò imprescubbili ùn importa micca di quì site in fronte. Se ùn avete micca fattu già, ùn ti scurdate di verificà chì vaccinazione hà bisognu di a vostra strada avventura, quandu elli devenu esse organizatu da prima.
Lista d'embutu di Primi Solu
- Medichi di Retevule: Sè ochjate oghje presculturale, aghjustate un pruprietà adattu cù voi. Sposta d'induva andà in risa, puderia truvà troppu troppu troppu per esse si scorda mentre viaghja.
- Malaria Meditation: Se viaghjate à una zona malarii, hè bisognu di piglià prufilaxesi anti-malaria. Ci sò dispunibili parechji tipi di dispunibili - dumandate à u vostru duttore ciò chì hè megliu per tè è per l'area chì viaghja.
- Antibbiòtici di prescription: Infizzioni sò incredibbilmente dolorosas, è si sò assai distanti da un cirurgiu meditativu o un ospitale, puderete puderà trattà i tene. U vostru duttore in casa puderia esse prescrivi un antibìtticu genicu capacitu per trattà una larga varietà di malati.
- Meditazioni Antiidiaratheali: Dixarrea di i vitture hè una affliction cumuna in l'Africa, è una chì aduvolvi generalmente cursu senza avè necessariu assistenza medica. In ogni casu, i medicazione antidiarreica (per esempiu, loperamide) hè cumentu per avè per quellu carri longu, busu o trene.
- Salute di Rehidratazzioni Orali: Quessi sò usati per aiutà à riflittinu i fluidi persu per via di a diarrea, impediscendu a preintentramentu. Sì avete qualchì parte à manca à a fine di u vostru viaghju, dete à qualchissia chì pò esse capaci di usalli locale, chì a deshidratazione hè un killer cumuni in l'Africa.
- Pòdeli di iodine: Sè vo site fora di a strada batciata à un spaziu senza acqua di l'ingegnu disponible, i prugghi di iodine aiutanu à fà un bagnu è un purgatorio per piacè a bè. Ùn avete micca gustu beni, perchè manghjate u zitellu in moltu fruttu, per aiutà à fà più gustativu.
- Chiringi è Agenti Sterile: A maiò parte di l'ospitale nowu usu di aghjunte sterile, ma sè se preoccupatu, raghjuntate u vostru propiu (in particulare se pensa à visità campi eccezziunale povarili o rurale). L'aghja di l'aghja aghjà prevene l'infizzione nantu à un cuntenutivu cuntenutu da HIV / AIDS .
- Antihistaminis: Quandu viaghjanu à l'esteru, ùn sapere micca ciò chì puderete esse allergii à. L'antihistaminimi aiuta à minimizzà a reazzioni allergii, è venenu in una varietà di forme diffirenti. Sì avete alcista allergii severi chì devanu l'usu d'un EpiPen, assicuratevi di purtà cun voi.
- Meditazione AntiBastautale: Cuts è doloresi si infettate rapidamenti in Africa, sopratuttu s'ellu si trouve in un locu spèttu. A crema antibacteriale, u pomu o vinu hè l'essenza indispensabile, mentri l'antisetticali o gelettu di mani sò ancu aiutavanu à impedisce a diffusione di infezzione.
- Termometru: Molte parechji malatii serii (inclusi a malaria, a febbra di u dengue è a frebba gialla) sò indicati da una temperatura alta. Carricà una tempura digitale decente cun voi faciule più faciule per diagnostichi di u fece di a frebba.
- Ripigliu di l'insetti: Tutte e e malatie chjamati anu trasmessi da i moschiti (cum'è un sanu sanu di altre malatie). Aiurà u minimu u risicu di l'infizzione cù u rimette di insecte. E mai più efficafichi sò quelli chì utilizanu DEET.
- Painkillers è Anti-Inflammaties: Assicuratevi di pacà i mediurevuli di u ghjornu chì aiutanu à trattà cù dolci è dolore generale (per esempiu, Aspirina, Tylenol). Se ùn si tratta senza trattatu, ancu una simplicità di u burrughju hà u pudere di fà u vostru tempu in u miserabbilu di u strangeru.
- Sun Block & Aloe Gel: L' Africa hè casa di quelli di i loci più cali di u mondu, cusì u blocu di soli hè essenziale per prevenzione di sogliu. Sì avete rivinatu, u ghjale d'aiuta aghjusta à u malassettu è e sootte i celti di a pelle.
- Elementi primi di primi sicurezza: Queste incluse tutti i cose chì pò avè bisognu di trattà e ferite minima, cumpresi venditi, Band-Aids, gauze, scissors, pins di safety, cinta adhesiva, puntelli Q e pinze (per sguassà splinters).
- Sottucategali Basi: Quessi sò i vostri fugliali di i boni è diventeranu nantu à quale dolenza chì hè particularmente propensu. Esempii include prugghi di malatia di muvimentu, decongestanti, gratulini, pasticci di toscia è creme anti-fungus.
Assicuranza viaghju
In l'eventu chì ùn pudete micca meditate gratuitu, pudete avè da cercà aiutà medica medica. Molti paesi africani anu u sughjettu di l'urdini induve unu pò ricevi trattamentu liberu, ma chisti sò spessu insanitali, maladucatu è drasticamente impalpati. L'ottima scelte hè di circà u trattamentu in un uspitalu privatu, ma sò stanu assai, è parechji ùn trattà micca e senza pagamentu upfront o prova d'assicuranza. Assicuranza di viaghju cumpletu hè dunque.
Questu articulu hè aghjurnatu è riimpiutu in parti di Jessica Macdonald u 18 ottobre di u 2016.
Per più infurmazione nantu à u viaghju d'Africa, seguita a pagina Facebook affilata A direzzione di u vitturinu à l'Africa.