U nostru benessiri hè a nova parola calza in l'attività spa. Hè u scopu più putenti chì quellu chì pudete fà in contru à vede spas com un mero sensu di lussu, una sperienza mossi chì pò esse tagliatu di u budgetu di a casa.
U nostru Benessere vi vous un state d'optimu salute, benessimu è vitalità, è invistisce u dirittu, u tempu è l'energia in questi chì aiutanu à ottene. Chì include una bona dieta, eserciziu è trattamenti cum'è maschera è carrosseria chì prutege u vostru funziunamentu.
Benessere a nostra vita crescita è più piacevuli.
Fà Spas Parti di u vostru Pianu di Benessere:
Un spa qualità o praticu individuale pò esse parti di u nostru pianu di benessiri. Averemu pussutu un missaghju un avutu o duie volte à u mesu per guardà i nostri mossi pò vede, vede un furasteru persunale in u gimnastru, cammina, trova una classa di yoga.
Molti bagnu ghjorni sò "benessiri" in u so nome, o si chjamanu un centru di benessiri. Ma s'è vo circate di stà in un spiaggia di parechji ghjorni o più per aiutà nantu à a strada di u benenità, cercate un spa chì ponu furniscia una sperienze di immersione in un modu di stile di vita.
Ci sò parechji duminii per spas cun un focus di benessiri. Spas di destinazione significhe un accostu solu à u benessere, ma u nomu mai attitatu cù u publicu. Salute spa hè megliu cunnisciutu, ma hè micca usatu in u spaziu spa perchè hè datata. E perchè tanti persone cercanu per l'internet per "spa resorts", certi spas di benessia l'anu cambiatu u so nome per esse rinfuzzi in a ricerca.
Cosa à circà à un spetu di benessia:
Eccu ciò chì cercate se vulete pruvà una experience di benessione allogastru per aiutà à sviluppà un stiltu di vita sana:
- Cuina spa chì salicesi i granu sanu, frutti è ligumi freschi è educazione nutrizionale
- Un prugramma chjubitu di fitness è i riduzioni di riduzzione
- trattamenti spaoterapia privati, in particulare masaje
- educazione chì insegenu a modu di sviluppà è di mantene l'abitudini sicurezza in casa
Alcune di i spasgi famosi più famusi include nomi com Golden Gate , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch è Miraval , chì sò tutti assai differenti in stile è sentenu. spas di benessia sò generalmente esse dumandate chì serebbe almenu dui o tri nuttati per avè u benefiziu tutale. Uni pochi dumandate una stanza più longa. I prezzi in spas di destinazione sò generalmente include all menus, classi è qualchi tratti spa.
How Wellness Spas Differ From Resort Spas:
Tradizionalmente, spas di ricerca offerenu spa tratti à u golf, tennis, natatione e altre attività di divertimentu chì si prufitenu a so situazione (ski, senderisme, spiaggia). Tuttu tende à esse una carta, in casu di l'accostu allivatori à i spas di benessere.
A più parte di e resort spas offre un'altra opere di menzu sanu à fine cene. Puderanu accuncià un gimma cumpatitoghju nicatu è secondu a qualcosa di un pocu à un schedariu pianu di classi di benessiri. Puderanu carica per i classi di benessiri o pò esse liberu. Puderianu un access fee per u gimmau è spa si ùn avete micca un trattamentu programatu.
Ricertamenti, ancu, i linii anu bluscatu. Certi spas di benessiri si ponu dì cume staghjoni spa per esse rinforzatu in a ricerca. Alcune resorts è locanda chì si chjamanu spas di destinazione ancu s'ellu ùn anu micca cù tutti i criteri tradiziunali, cum'è un vastu programatu di fitness è educazione. È i balneari di Ricorsu pigghiaru à e caratteristiche di spas di benessere, ancu à u puntu d'aghjunghjenu i medichi integrati à u persunale. A vostra scelta megliu hè di decide di ciò chì vulete cercà è di vede quellu chì prupone.
L'Alimentazione à Spas Wellness:
Spas di benessiri serve un alimentu sana solu, ma ci sò parechji filosofi. Certi spas di benessiri si ponenu à a perdita di pisu, cù calori limitati è un cuntrullu strettu di parte. L'altri anu una filusufia à tutti quì pudete. Molti ùn sirvenu alcolu, mentre chì altri servenu vinu cun cena.
Mentre chì i spas di destinazione sali di sguizzionà l'alimenti sani, generale, pò esse micca necessariu esse urganizate.
U Spas in a Settimana Spiaggia:
Spas di sanizza anu un ispìritu di camaraderie. Intunate cù e persone ans cumprate u vostru intaressu in a salute. Parechje avè un petitu numaru di invitati à qualsiasi un tempu è pudete avè cunnoscu i figlioli ancu se vai per sè stessu. I grupi picculi caminavanu à l'alza, pigliate e preparazione di l'esercitazioni, è aghjunghje i tondi. Ci hè spessu un ratio altru staffu à clientu, è u persone hè entusiasivu.
Wellness Spa Scrittori:
Spas di destinazione anu diversità di pirsunalità è varienu assai in grandezza, prezzu, cunfini è programazioni. Puderanu accodà di 8 à 250 oghji, cù un mediu circa 60. Venenu in una larga varietà di i prezzi, da spesi pressuposti più chì sò uni pochi centesimi dati a notte à 8000 $ a simana. Alcune sò qualchi limitati di caloria è l'altri sò tutti cose di manghjà. Eccu più infurmazione nantu à a scelta un spa di destinazione.