Pràtica Tradizionale Relaxazione Cun classa di Tai Chi
Una parte essenziale di a vita di parechji parsoni in Hong Kong, u Tai Chi hè practiced in public parks in a cità, in particulare prima di a matina. Mentre ùn ci hè micca di classi senza pratiche, pudete stillu truvà gruppi per unà pè i picculi diminuti.
U Tai Chi hè una forma ideale d'esercitu chì hè ancu perfetta per a relaxazione. Per sta cità chì sempre pari chì hà tombenu i pedi nantu à u pedalò di u gasu, u Tai Chi hè un modu predilettu per rinviallu è si mantene sanu.
A pratica incride una seria di movimenti fluidi chì sò designati per guardà u equilibriu di Yin è Yang in u corpu. Nisunu di sti movimenti sò strangulent, nè sunnu difficili di sapè, facendu à u Tai Chi accessibule è invitatu à i turisti.
Dove truvà e Classi di Tai Chi
In u 2015, u Patrimoniu Turisticu di Hong Kong finiscinu i so classi di free Tai Chi, ma u situ cuntene assai classi chì pudete unite di una tarifa mensuale. Ai realizà e cundivide in cantonese, salvo spicciatu i residenti ùn anu bisognu di prisentà i ducumenti d'identità per ottene e tariffa cuncreziunziata. A classi pò esse anullati per u tempu; Quandu i prublemi di qualità à l'airegiranze, i participanti cù u coru di l'opertoriu respiratoriu sò ricumandati per circà un cunsiglii medichi before attending the classes.
I turisti è altri visitori puderanu registratu à sti classi:
- Teach Tai Chi, realizatu da u Hong Kong Tai Chi School à u Teatro Kwai Tsing, ogni marti da 9: 00-11: 00 am. Eventi inclusi ancu film è presentazione.
- Classi di Tai Chi, Hong Kong Tai Chi School à l'agljinu di u Cia Tin, ogni ghjovi da 4: 00-6: 00 pm.
- Parechji furmazione di furmazione per i persone chì puderanu aduprà parte di u principiu Classi di u Tai Chi à i Cumpagnia di Spada avanzati sò numendu cù u Centre Cultura Hong Kong.
Gruppi informali è Esibiti Exposizionei
Se ùn sapete oghje Tai Chi, pò ancu unisce à informale cù gruppi chì praticanu in parechji posti di a cità.
Certi gruppi chì anu sapiatu di passageru pò truvà in i parchi, in generale in matinati tempi.
- Victoria Park à l'alba prima
- U Parque di Hong Kong , chì hà un Jardinu di Tai Chi con patios specifichi per a pratica
- Kow Loon Park, induve esibizioni pùblicu si tenenu qualsiasi dumarti aruzioni
Ask permission to join a group first, ma esse avvistatu chì a maiò ùn parleranu bonu inglese. Se vi vede u gruppu per parechji ghjorni prima di dumandà à uniscini, ponu esse più ricciutu à a vostra dumanda. Hè bisogna ancu avè una chance di scuperta u protocolu. In particulari, vede per vede s'ellu u pagamentu d'i pagani u maestru (quandu pò esse retiendu maestri) à a fine di e lezioni, pò esse solu un dolore o dui. Sì avè ottu permessu per unisce pè un ghjornu, à u mumentu, ringraziu à u maestru cum'è pagu è dumandate s'ellu pò ritornu.
Se un gruppu rifiutta a vostra dumanda di unisce sò, dumandate si sanu di un altru gruppu chì puderanu accettà.