Célula di Ciliegie, Ma una Cuttivica Limpia, Cuscugliu di a Cugliu è l'Esercitu pò aiutà
Quandu anu preparatu per i vacanze di l'estiu, teme d'esse espunutu cellulite ponu un amortizadoru nantu à a lista d'embutu di e beachwear. Inoltre, ci sò parechje scelte per ridivandu di a cellulite, cumpresu nantu à appuntamentu di resa à i massaggi di reduczioni di cellulite mentre viaghja.
A Cellulite hè una cullizzioni cuncentrata di caghjunità di grassu chì anu infughit beni in u core di u pelle, induve elli strappanu in u tessulu cunghjuntu per crearà una superficia di a pelle non attractive, dimpled.
Finu finu à pocu tempu, a saviezza medica convenzale era chì nunda ùn puderebbe fà per liberà a cellulite.
Chiddu hà cambiatu cù un novu trattamentu laser pè Cellulase, chì pò liberà di a cellulite cirurgica. I risultati sò impressiunanti, ma u prucedimentu hè caru: tipicmente $ 5,000 à $ 7,000, secondu a Cynosure, a cumpagnia chì faci a manu.
Se vulete ridivà di a cellulite temuda, cunnisciuta ancu com'è "coże castagni" - ùn sò micca solu. U 90 per centu di e donne anu cellulite secondu Howard Murad, MD, l'autore di "A Cellulite Solució: Un Prugramma di Dutturatu per Perde U Lumps, Bumps, Dimples, è Stretch Marks". Furtunatamente, ci sò parechji manere di riduzzione à a celulitis à prupietà medichi ghjinirosa, ancu utilizendu a terapia massoterapia.
Reducing Cellulite cù Massage Therapy
Sì ùn vogliate micca u spensu, invasività o inconvientenza di a Cellulase, ci sò e cose chì pudete fà per liberà a cellulite per ellu stessu, secondu u duttore Murad, un dermatològicu cuncertattu board and associated professor catedrali di dermatulugia à l'Università di California.
A cellulite avete prumove in quattru tappe è più prestu cumincià à trattà a vostra cellulite, u più successu chì avete avete.
Per liberà a cellulite, u Dr. Murad dice chì avete bisognu di rinfurzà è hydrate a crescita di u corpu è u tessulu cunghjuntu in u vostru corpu, chì pò esse ottinati cù a terapia di massa, è cambia a vostra dieta, u regnu di l'esercitamentu è l'ingestamentu di l'acqua.
Inoltre, u massaggio di lymph drainage manual hè cunzidiratu com'è un trattamentu benèficu per a cellulite.
U maschile di cellulite opera per reduzzione di a cellulite per rotulazione è a succión di e diverse partie di u corpu per rinvià a circulazione è u flussu di nutrienti à e siti problematii. Mentre u trattamentu regulare ùn pò micca libberà solu u corpu di a cellulite, in particulare chì si ponu più avanzatu, pò aiutà à prevene à prumove a deteriorazione di i tessuti è riduce u dulore è l'inzuccaratu.
Ancu travagliatu, pudete fà parte di u maschamentu per esse u stessu per scorcià a vostri pelle di ghjornu, preferibbilmente prima di l'acqua, per stimulà u sangue è di u flussu nimicu, cacciate i celeri morti da a pelle, è incuragge u novu cell growth. Puderete puru bagnu in un speditu è dispusitivu di curnigghja in u mari, à rimineralizà è crescente a circulazione, idealmentu trè volte à simana. Dopu chì finiscinu di lavà, pudete ancu applicà l'oli essenziale à e prublemi à stimulà i sistemi circulatori è liminnati.
Mentre sti tecnichi è rutichi di massaggi prufessiunale è personale ùn sallenu micca di fà a vostra cellulite desargeranu oghje, deve diminuite si facenu mudelli d'altru mudellu di vita, in particulare quandu avete in strada.
U cambiamenti di stilacciu chì aiutanu à ridite di a celulite
Quandu viaghja, a dieta è a ingestimentu di l'acqua pò esse sfida, dunque es più impurtante è di ricurdà d'avè moltu di acqua per hidrate u vostru corpu à scumpete qualsiasi tugini.
Oghje à 10 viste un ghjornu sò ricurdati, ma avete da pacà un bagnu d'acqua forti si pensa à fà strughji attività cum'è senderisme o backpacking.
Inoltre, avete bisognu di tossini cum'è l'alcohol è cigarettes eccessivi, chì ponenu un pesu à u sistema limfaticu di u corpu. Questa hè una di e cose più impurtanti chì pudete fà per a vostra salute generale, è aiuta per liberà a cellulite.
Puderete migliurà i vostri hà e manciari di cogghiunzione chì includenu più l'alimentariu biologicu (chì cuntenenu e tene di tossini) è evite micca i scamosi, sodas, e manufatti processati, culori artificiali è sapori, è grassu satuatu cum'è a mantra è di u zuccaru è u sal, chì aggravate a retenzioni di fluidi. Un viaghju à un spa detox o un spa sanatoriu pò aiutà fà alcuni di sti cambiamenti.
Una altra manera di riduzzione di cellulite senza trattamentu medicu hè di ripiglià i supplelli di Glucosamine, chì aiuta à u vostru corpu à riparà a dermisa è u tessulu cunghjuntu, un trattamentu effittiva di cellulite.