I sforesi, caminari è e trekking vacanze sò assai divertenti s'ellu piace passaghju passaghju à traversu un locu coloratu nantu à strada versu destinazioni interessanti. Eccu cumu sceglie è preparanu pè un viaghju (o cammellu).
1. Defini u vostru stili di viaghju
A caminata in Adirondacks o i Muntagni Rucciosi sò piaciunu? Vulete campà vicinu à a notte, quartiere in una capanna rustica o oghje in un locu di lussu? Ti preferite viaghjate da una citadina europea à l'appressu, firmannendu in i cafeti chjusi duv'è pudete chjassi cù i vignaghjoli mentre u manghjà?
I trekking à i stradi rigali in i paesi di terzu paese fà pressu u vostru "bisen do it" Quandu avete definitu a vostra lista di sperienza hè u tempu di truvà un viaghju.
2. Sceglite u vostru viaghju
Avà chì avete marcatu nantu à u tipu di senderismo, trekking ou cammino di viaghju chì a maiò parte appogni à voi hè ora di truvà un viaghju. Parechje cumpagnie offre e caminari è viaghjatimi. Parlate à ogni sucetà chì hà un viaghju di interessu è dumandate ciò ch'ella hè a forme chì deve esse in gudiri di l'esperienza. (In certi viaghji in caminata europei, i vechji prununziarà se decide si decide chì ùn viaghjanu à passaghju à a cità vicinu. )
3. Aghjustassi u vostru Fitness Level
Pudete viaghjà una mila o duie nantu à u pavimentu comodamente, ma pudete camminate quattru à cinque chilien o ghjornu - o più - nantu à terrenu variatu senza fallu in u lettu per u restu di a tarda? Quandu avete sceltu un viaghju, dumandate à l'imprese turistica cu qualità livellu fisicu chì devi esse à piglià u viaghju. Allora, creanu un pianu à guarantiscia chì site prestu fisicu.
4. U Trenu per u vostru viaghju
Per parechji viaghji, hè bellu di principià a vostra furmazione un mesi o duie volontate prima di vacanze. Spending time at the gym working with weights and on a treadmill, StairMaster or bike stacione hè una strada. Supene u furmazioni cù longu caminu o sullivazione oghje nantu à u lugliu, preferibile in pezzi di terra, inveci di pavement.
Ciumi di ghjucà nantu à u pruteghja è cresce a vostra agility è stamina.
Se si caminate per u Mt. Everest Base Camp o seguente à u Caminu Inca in u Perù avete bisognu di cumincià à preparà uni mesi prima, finu à chì ùn hà digià passatu assai passi in un terrenu brutale è à altitudine altitudina. I currutti di sti tipi di viaghji prughjettanu cunsiglii specifichi.
5. Aumènduci à usà l'engenharie
Fate aduprà cù una borsa cumminciata mentre viaghja. A dimensione è u pesu dipennenu di u tipu di viaghju chì vulete piglià, perchè dumandate à u vostru tour operatore per l'input. Utilice e stivali chì vulete piglià u viaghju duranti i vostri passi di furmazioni.
6. Purtate e Boots
Purtate cù pedistalli cù sapienti d'ingreduzzu. Assicuratevi chì ci si sianu fatta è sò spugliati in l'affari per assicurà chì sò cunfurmati, perchè l'armaruzzi boni pò fari a diffarenza di un passaghju amu o divertente. Pigliate parechji parigli di calzini sucietà di qualità bona. (I materiali sintetici d'alta tecnulugia chì anu u so umidità sò assai megliu cà cotti).
7. Decide U vistimentu à Paese
U vostru tour operatore darà un listinu di vestiti specifichi. Cumplicarii vistimenti còmpiu impermeable è transpirazione. Vedi l'equipaggiu novu chì hà un factor di prutezzione di u sole.
U pantaloni cun zip-off bottoms sò un tema di prima priurità. REI hà adupratu e vestiti per ogni aventura imaginable. TravelSmith vende a robba alta tecnulugia è di vogliu. Magellani hè un tesoru di l'armatura è i gadgets di viaghju.
8. Bring the Right Bag
Fate un pacchettu chì si mette à u vostru corpu, secondu u pacatu di ghjornu, per fassi so buttiglia d'acqua, frittelle, lotione di u fucure, è a chjucca - o un pappellettu pruggittatu à mantene boni bastimentu per una caminata di parechje ghjornu à traversu a muntagna.
9. Ùn scurdate l'aiutu persunali è l'agenzia di emergenza
Pudete avè intrattatu di cunservà u spaziu in u vostru saccu, ma l'elementu seguente ponu accunsente nantu à u percorsu si i surgenti circunstanze imprevedente: sunblock, snacks d'energia; una lanterna; binoculi; un cultellu bug repellant; un kit di primi aiutori cù bandiglii blister è un kit d'urgenza cun un xianni; compass; partiti è una manta spaziu.