Situatu nantu à a costa est di u cuntinente africanu, Mozambique hè un destinazione fora di a bandata famosa per i so paradisu è di e strandanti. Hè ancu una scelta ghjunghje pè alimentarii, grazi à u so patrimoniu culinariu rico. In u 1498, l'explotador Vasco da Gama hà arrivatu in Mozambique, allughjendu u modu per quasi 500 anni di regula portuguese. Duranti stu tempu, l'ingredienti e tecnulugia Portuguesa diventenu una parte integra di a cucina di Mozambique.
In particulare, sti settlers coloniali tempi sò stati attribuiti cù l'invenzione di piri-piri, una salsa picciera chì u so nome traduce da u swahili per "peperu-pepite". Sapori cù u limonu, l'agliu, l'acitu è u papigane, l'ingredientu chjave di u salsa hè u chili d'ochju di u paese africanu, un cultivador unicu d'Africa da u Capsicum chinense chimie chile. Oghje, piri-piri hè sinonimu da a coccia Mozambicana, è hè utilizzatu com'è una bastone per tuttu di steak à marocchini.
I platti reguli di u codice di pezzia fresca risultatu da a costa custiera di u paese, mentre chì i carni più prevalenti sò chicken è capre. U fucile venenu in forma di xima (pronunzia "shima"), un tipu di pisci di maize; e cassava, una radichera impurtata da u Portugallu Portugallu. I frutti exotichi com'è u mango, avocado è papaia sò solu ricuti è faciuli fà. L'astresignate di a scena culurante Mozambique, in ogni casu, sò coculi è anacardi, i dui chì sò fatta liberali in i ricetti tradiziunali.
Eccu alcuni di i platti più icòculi di Mozambique, d'acordu cù Craig Macdonald: capu di capu è capu in Situ Island Resort in l' Archipelago di Quirimbas , Mozambique. Hanu a dicisioni, tutti questi sò più bè sbattuti cù un frentu Laurentina di ferà o a cervia 2M .
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Galinha Asada
Galinha asada traduce da u portughese per "pagliaghja rustica", ma in Mozambique hè più freti oru à grillu o barbecue nantu à i foglie aperti à u latu di a strada. Un raportu per i mozambicani lucali, pò esse preparatu in parechje modi diffirenti. U più famoso, di sicuru, hè u piri-piri, chì a marina hè marinata in u salottu icònicu prima di essiri cottu. L'ingredienti varianu da regione à regione è dependenu di ciò chì hè più prestu disponible, cumperu chili, calce, cipudine è pimentari verdi. Galinha Zambeziana hè una variazione speziale da a Pruvincia di Zambezia. In questu casu, u puddastru hè marinatu in u latte di coconut.
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Rissóis de Camarão
Rissóis de camarão sò un esempiu excelente da a quantità chì a cucina portoghese s'hè intrenedulata in a cultura mozambicana. Un appetizer populari è l'alimentariu di l'oliu in tutti i dui paesi, i croquettes in crescenti cuntenenu una salsa di ciumi cremosa, chì, secondu a ricetta, pò ancu ancu spices o piri-piri. U mistu hè inturnutu à un pezzu di pasta, poi dipped in un colpu d'ova è coperto cù pane di pane prima di essiri frittu. Rissois di camarão pò esse gudutu di caldu o friddi, ma sò megliu compru novu da a pane nantu à stallazione strada vicinu.
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Matapa
A diversità di assai di i piatti in questa lista, matapa hè unicu Mozambique. Malgradu di sparte u nome cun un regnu anticu di l'Africa, hè un pratiche relativamente umili, fatta da manufatti cassava foglie blandosatu di ciabbi terra, allu è coccu. Hè cusì diliziosu quantu hè simplice, in ogni casu, è valore à avviani i megliurà i megliu in u paese di u Mozambique. Spessu, matapa hè servitu cù u rossu cum'è un pianu principalu, cù crabi o cammimi addivati à u pruduttu per sapori extra. Puderia ancu esse un accumpagnamentu à i pezzi di mare o carne, è hè speciali cunzuddinatu quand'ellu si spaccatu cù xima.
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Gambine Grillo
A costa di Mozambique stinza per 1.5535 mila / 2.470 kilomitri, è assai di a so persone dipendenu da u mare per u sustegnu. Ùnicu ùn hè micca surprisa, da questu, chì u fruttu di mare hè una parte principale di a cucina local. Pesci pranzu, calamari cruji, polpo prepared with garlic and smashed potatoes ... Tutti sò stati faciuli di truvà. Ma, u marcatu hè in sicuru u prawn de Mozambique, chì spessu crescenu à grandezza incredibile. Sò eternamente sò brindatu à a pranzu è a pez-piri; anchi si u limonu è l'agliu hè bella cumu per quelli chì preferanu un gustu più beddu. Prawns Nacional hè un altru pezzu favorito, serve cun una salsa cervecera.
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Chamussas
Portugallu ùn hè micca solu l'unica nazione chì hà avutu influencenza à a cucina Mozambigiana. U paisanu hà ancu unu di i più grande populazioni indiani in Africa, grazie in gran parte à i ligami creati entre Mozambique è u statu indianu di Goa quandu i dui era parte di l'imperu Portu. Chamussas sò triangulati, savori pastries inspirati da a samosa indiana. In Mozambique, cumposti righjunghjini di carne è pesci à patate o furmagliu. Una nutizia di strada famosa o à entre di manzalla in i cità più grande com Maputo è Inhambane, sò specializzati da a so unica blend of spices Mozambique.
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Dobrada
Un altru riclellu portuguese reinvented cun una volta di mozambicana, hà dubbitu era uriginale à un alimentu campagnolu in u Portugallu, ma hè cunsiderata cum'è pezza. A versione europea hè cunsigliata di u trippu biancu cum'è servitore cù un garbu biancu o un foddi bianchi è chorizo. In Mozambique, ciciri, mantelli di latti è chorizo sò più difficili di vene, è sò sustituitu cù patate, cipudine, tomate, pepite u chillies. Dobrada hè spessu sirvutu cù u rossu, ma quì cumpostu per un sustitutu favuritu. Pudete aduprà u masticu di maizze à scopre u stufatu cù i vostri ditte - una manera particularmente sodisfaenti di manghjà chì guarda ancu di valdi.
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Paõzinho
In solitu abbitatu à paõ, paõzinho hè un rolu di pane latinu. Da i città più vechja à i paesi più remoti, hè un raportu in Mozambique, è e furceri sò insegnati l 'arti di craftbu u rollu perfettu da una ghjetes tempesta. Questu ùn hè micca u vostru bigliu tipicu, stodgy supermarket. Hè furnitu in furnisce in lignu è purificati cù l'equivalente di a farina, paõ è impossibile ligere è fluffy. Hè ancu bonu, à rimbisce è addictivamenti diliziu - in particulare se svegliate prima tempi per cumprà cum'è sighjanu sempre. Puderanu manghja per elli stessu o cum'è un accumpagnu di qualchì manghjà. In spessu, sò ricchiati cù pez-piri-drenched steak e anu usatu per fà cacciadore pseudole.
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Bolo Polana
Natu dopu à u subburdatu di Polana in Maputo, Bolo Polana hè un postu tradiziunale spessu serve per occasione speciale. Hè fattu cù patata machenate è anacardi pulputi, chì crea una tessitura unica bè è un gustu riccu è nutili. U scurzatu di l'agrumi è l'essenza di vannula sò in generale. Anchi anu meraviglie dispunìbuli è prestu in tuttu Mozambique, impiigatu à u paese in u Portugallu Portugallu. In u 1960u è 70, Mozambique era u maiò produtore più grande di anacardi, chì furnisce vicinu a migità di u cultu glubale. Bolo Polana hè una ricunniscenza dilettante di quellu legatu.