U massaggio sportiu hè statu sviluppatu per aiutà l'atleti preparanu i so corpi per un uperimentu ottimali, ricuperate dopu un grandu avvenimentu, o funziona bien durante a furmazione. Invece, contrariamente à ciò chì u nomu suggerisce, ùn avete micca esse un atleta per benefiziu di u massaggio sportiu. U sport maschiedu accenteni a prevenzioni è a guariscenza di i ferimenti à i musculi è i tendini, è pò esse benèvule per i persone cù ferite, u dolore crunulò o à a scassa limitata di moo.
In maschera sportiva, u terapista di massa di massa si cuncentra in modu di una dumanda di prublema specifica chì avete prisentatu, generalmente associata cun qualchì attività di sport, cum'è u running, tennis, o golf. A più impurtante cù u masaje sportiu hè chì trovi un terapeuta di massa massage chì hè maestru di una larga varietà di tecniche è sapi quandu d'utilizà. In u passatu, parechji spas utilizati per piacà u massaggio sportiu nantu à u menu in modu di appellu à l'omi. Quelli spas si sò più sofistijati, anu realizatu ch'elli ùn deve micca liste maschile sportivi salvu ch'elli anu da parechji sughjetti cù furmazione specializata.
U Spa at Sea Island hè cunnisciutu per u so golf è offre una varieghja completa di terapia per i atleti, cumpresa a crioterapia . Altri spas chì ùn l'avianu micca cum'è una filusufìa di u filosofu l'abbianu. Se u massaggiu sportiu ùn hè micca listatu, una alternativa hè per spiegà u vostru objectu è dumandate un terapeuta chì pò assicurà quellu.
Ciò chì passa in u Massaggio di Sportivi
I terapeute di u sport maschile usanu una varietà di tecniche per ottene l'ughjettu desitxitu. Ci sò quattru tipi di massaggi sportivi:
- Massaggio sportiva prussitiva: una massa curretta, stimulante 15-45 minuti prima di l'avvenimentu. Hè diretta per e parte di u corpu chì vi farà participà in l'esercitu.
- Massaggio sportiva post-event: datu à una ora o duie di l'eventu, per nurmalizà i tessuti di u corpu.
- Massager sportive restauradante: impiegatu durante u furmazioni chì permettà à l'atleti per furà più forte è cù pocu spese.
- Massage sportive rehabilitante: dirigit à alleanza di u dolore per a ferita è di u corpu à a salute.
U fisicu puderà utilizà u massaggio suu per stimulà a circulazione di sangue è di i fluidi linfichi, è accuminzanu paru di u terapia per annunzià l'aderenzi (nodi in i musculi), è stinendu per annulà a furmazione di u muvimentu. Altri tecniche puderanu include liberazione miofascali, terapia craniiiscatrici, drenalini linfatici è valutazione ortugogica. U terapeuriziu anu ancu avè un bonu fundamentu in i modalità di ciumi di l'idroterapia, chjamati crioterapia è a termoterapia, chì pò aiutà à a ricuperazione, ricuperazione è prucessi cicatrisera.
Quandu puderebbe acquistà un massaggio di sport?
Un masaje sportiu hè una bona scelta si avete un problema prublema, un ghjovanu offerto da esecutà, per esempiu. Hè ancu una bona idea di vedà un terapeuta di u muvimentu, chì pò aiutà à identificà è curreverà u patronu di u muvimentu chì pò esse causannu a vostra ferita in u primu locu.
U terapista per centru in centru in u sughjettu prublema, un spallee glandulatu o un pappagallo, per esempiu, invece di dà un massaggio di corpusculiu .
Certi volte l'omi chì sò novi à u spiaggiu sò più còmoli acquistendu un maschile sportiu perchè sanu più masculine. Hè bella, ancu s'ellu ùn avete micca una ferita.
Ùn importa micca u sensu di u maschivu chì sceglite, u duttore deve cuntrullà cun voi cumu quale u vostru bisognu è e so aspetta dumandà u massaggio.
Massage sportiu pò esse una scelta interessanti interessanti per i terapisti chì volenu à fà a so tempu. Oghji sporti prufessiunale spessu anu u terapeute di massoteraghju nantu à u persunale per guardà i corpu di l'atleti chì travaglià à u so megliu. Hè aiutu à avè un interessu assai in l'anatumia è a fisiologia, a furmazione avanzata è l'espirienza in maschera sportiva, un interessu in l'sport è u desideriu di travaglià cù l'atleti.