Sweat all in un banchina tradiziunali di steam
Un temazcal hè un bagnu di steamatoghju tradizziunali, chì ghjè in parechni modi simili à a sudazione nativa americana . Appena sustene u sustegnu fisicu è curamente, u temazcal hè ancu una prurenza rituali è espirituali in quali mètudi curinghi tradiziunali sò usati per incurazione di rifletteri è introspizzioni. Mentre chì u corpu rimane da i tossini tramente a suduri, l'ispìritu hè rinuvatu da u rituali. U temazcal hè creatu per rapprisentà u corpu è e persone chì venenu fora di u bagnu sò, in un sensu simbolicu, resutu.
Questa sudore nantu à l'allughjenu rituali si mette in una struttura circular, cupulada fatta di petra o fangu. A dimensione pò varià; pò accade duie duie à vinti pirsuni. A struttura stessu hè ancu chjamata temazcal.La parola temazcal provene da u Nahuatl (a lingua di l'Aztecs), anche chì parechji di i gruppi indigene anu a ssa prassi, cumpresi i Maya, Toltecs , è Zapotecs. Hè una cumminazione di e parolle temal , chì significheghja "bath," è calli , chì significheghja "casa". U capu o guidanu di l'experientu temazcal sò generalmente un curandero (un curaggiu o di medicazione o una donna), è pò esse chjamatu temazcalero.
In u tematicu tradiziunale, i rocca ciumi calianu nantu à u focu fora di a struttura è sò purtati è pusendu in u centru di l'alloghju à parechji intervalli differenti (tradiziunalmenti quattru volte) mentre chì a ghjente sanu sudu è pudete participà à una ceremonia, Riffite i so corpi cù aloe, o sfacciati cù erbe.
L'acqua chì pò avè l'erbe rimi in questu hè sprappata annantu à i rochissimi chjusti per creà fragrant vapor e aumentanu u calore. Modandru mudernu puderà esse gasale-in calore in calore cù rocci caldo.
In certi casi i participanti pò esse incuraghjenu per fugliate di fangu nantu à a so pelle prima di cresce u temazcal. Quand'ellu ghjunghje u temazcal, i participanti pò esse invitati à bagnaraghju in acqua fridda pigliate una diputazione veloce in un cenote , l'oceanu o un pappadore, o per piglià a fridda.
In altri casu, ponu esse impannillati in e canapi è a so temperatura di u corpu hè permessu di scinniu più graduali.
Se pensa à piglià un temazcal:
Ùn manghjarete alimentu pisanti prima di cresce u temazcal. Avè ligne à pranzi di u ghjornu di l'espirienza, è evite l'alcool, cum'è si ponu iddi. Piglia assai acqua prima, durante è dopu presa u temazcal.
Portonu un vestitariu di battiu, toalla è sandali o flip-flops. Normalmente per u gruppu temazcal experimenti i participanti ponu accumpagnà pratiche. Sì u vostru hè un gruppu chjucu chì pudete alcuni di accunsentà à i valdi di bagnu.
Mantene una mente aperta. Certi aspetti di u rituali pò parissiru stupidu o stranu, ma se tenite una mente aperta è và cun ellu pudete truvà chì vi vene più da quellu chì avete anticipatu.
Certi pòrtiti si preoccupa di cumu si trattanu di u calore. Se questu hè u vostru casu, dumandate à pusà vicinu à a porta: serà un pate più fresche è se avete bisognu à esse esse menu disruptive à altri participanti. Sìate siate troppu calore o cum'è ùn pò micca arse, dicenu à u capimachu cumu si sentenu è posanu a testa in u cundottu vicinu à u pianu induve l'aria hè un pocu più fresca. Pruvate di rilassate è hè esse cunnisciutu cumu si trova. Certi temazcaleros frunziunu supra i participanti retienu di l'accadera prima di a cunclusione postu chì hè disruptu per u gruppu, ma di sicuru si senti assai incunificate hè sempre liberu di abbandunà.
Dognu a sperienza:
Truverete l'esperienze temazcal offruti in paesi indiggini è spas di u ghjornu in tuttu u paese, è ancu in una varietà di spas di i balnatura, cumprese quì:
- Maroma Resort & Spa: Offered à u tardi, stu trattatu includi antichi tradiziunali, chants è meditazioni è aloe vera per fricà in u vostru corpu.
- Palermitana Mayakoba: U trattamentu Temazcal Journey prupone un bagnu di vaporizzazione purificatu cun u focu è rinfriscà a pelle.
- Marees Riviera Maya: "Jungle spa" full-service di mare à a riviera Maya hè ancu un studiu di ioghi di mare, fitness, e un Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: participà à una visita guadada, guidata è di purificazione dopu à entre u Temazcal; una volta intrà, pruvate un rituali di quattru parti dopu, cù tamburini, maracas è chant.
Pronuncia: teh-mas-kal
Hè stata cunnisciuta cum'è: steam bath, sweat lodge
Spellings Alternativi: temascal
Misspellings comunes : temezcal, temascal