Cosa à Pack in u vostru First Aid Kit per l'Asia
Ciò chì duverevete in u vostru viaghju di primi aiutariu à l'Asia?
Spiecà quelli setti pre-packed chechi d'articuli inùtevuli. Pruprità per questi questi di stanzi di battiri mercatu à i viaghjatori chì ùn sanu micca megliu. In u regnu avvenimentu chì sò muzzicatu da una serpente, a priorità ùn deve esse dugnu in giru per un kit snakebite!
U vostru kit deve cuntenenu parechji elementi di piaghja di qualità, ma si tratta dinò solu per e vostre necessità nantu à a strada.
Climatoghju, destinazione è i vostri bisogni persunale di salute pridiche esse consideratu
Convessezza chì ùn si puderebbenu camminate sola in l'Himalaia induve etere suminà ùn pò micca esse faciule, u vostru kit di primi aiutu di u primu aiutu deve esse ligale è praticu. Purtate solu qualchi parte mpurtanti, è cumprà u restu quant'è bisognu. U sparghjificatu hè l'errore più cumuni di i viaghjatori , è a maiò parte di survival «what-if» ùn sò micca utfichi. Ùn vi permettenu micca u vostru prugramma di aiutà à cresce fora di cuntrollu!
Travel Considerations in First Aid Kit
Pensate à a vita nantu à a strada è i sfarenti tipiti affruntati, pudete prugettu u vostru kit in modu:
- Averete prumessu chì viaghja più di ciò chì fate in casa. E 'arbuli sò cumuni.
- Sperimentate cù e nutizie novu pò causà prublemi stomacu.
- I cundizioni caliu e umidi pudianu causà scrapes chicchi è picurati insetti per infestate.
- Puderete prubabilmente bellu jet lagged the first week after flying to Asia.
- Pudete puderà aiutà à u vostru travelmate o un altru viaghjatore in a strada.
Must-Have First Kit Aid Kit
- Un termometru di u termale pò esse usatu per monitorà a febbra è per determinar si avete da cercà aiutà medica seriosa. Questu hè particularmente utile in i posti induve a febbra di dengue hè un prublema. Sapete per cambià di entre Celsius e Fahrenheit.
- Bandages (Band-Aids o "plasters") di variendu grandore venenu in usu, particularmente per coperà "spots caliu" prima ch'elli sviluppanu in bocelli full-blown. Pigliate solu qualchi varietà parechje; aghjunghje un pocu di i picculi rotuli per quì sottu picculi d'insecte.
- A cinta medica pò aiutà à guardà i venditi in postu mentri tu suduri. Hè una mansa d'altri servizii chì farà chì MacGyver orgogliu ancu.
- Acetaminophen (Tylenol / paracetemol) hè u migliore per u focu in u so dulore, ma ùn hè micca cusì bellu in cuntrollu di l'inflamazioni dopu a ferita. L'Acetaminophen ùn hè in generale ùn hè cunsideratu un A AID - chì face un megliu scelte per i persone cun certi cundizioni.
- Ibuprofen (Advil / Motrin) hè un medicu anti-inflammatorio utili à u cuntrollu di l'inzucchendu in casu si torci un turmiu. Hè ancu aiutu cù i duluri generali è di u dolore (per esempiu, u spine di u mielu, e cache), chì pò spuntà. E persone chì pensanu chì pudete fàvule dengue avè bisognu di ASAV, cum'è l'aspirina, ibuprofen è naproxen.
- Antiinflaridae (loperamide / Imodium) sò una sfurtunata disgrazia in Asia. Solu una cambiamentu generale di a dieta è a contaminazione bacteriale pò purtà à a vintura di diritta . Evite piglià loperamide finu à abbattante necessariu; A diarrea hè a forma naturali di u corpu di fucuttulà. Mantene una tabella (a vostra borsa o borsa) in casu chì avete prublemi nantu à u trasportu quandu u vostru prugramma di viaghju hè inaccessibili .
- E u pasticceria alcoolica sò boni per disinfeste ferite, pinzi, termometri, e altre cose. Si seccenu dopu un annu. Quandu s'impatica, apre a unu è verificate se elli sò stati stati stendu qualchì tempu
- L'ungüinu o crema d' antibacterial hè bonu per trattà infezziona pocu prima ch'elli ponu più prublemi.
- I pezzi riffulati ponu esse usatu per rinfreserà splitori, ticks e altre annurigazioni chì ùn anu micca pertendu sottu a vostra pelle. Ùn li purtaranu nantu à u pianu!
- L'asciuvà di a manu ùn deve esse usata prima di travaglià nantu à una ferita, è vene in prumuzione dopu uttenze i salottu di colazione induve u sapolu ùn hè raramenti disponibile. Cerchju di i wipes in paese invece di una buttiglia.
- Garitevanze hè sterile è pò esse usatu per purgà è cogliere scrapes o ferimenti massa grande per un guascu. Fate uni pochi di toli distinti.
Addizzioni Inteligenti à a vostra ricerca di u viaghju di primi aiutu di u spaziu
- A pidali di l'antihistamine (Benadryl) sò utili à mantene l'allergii è rashes da l'alimenti ecològichi è e piante da verificatu temporale.
- Pilluli di malatia di i scherzi (Dramamine) vene in caccia in autobus rigore è viaghji in barca. Pigliate una cose in a vostra borsa di borsa in casu chì a vostra borsa hè stata è inaccessibile. Ancu s'è vo ùn sò micca sottumessi à a malatia di moitudine, a persona chì hè vicinu à voi hè stata! U tipu di mozza pò daveru cum'è un aiutu di u sonu per u transportu di longu andà.
- I misucculi elettroliti sò bè à avè in manu à i climi tropichi. Ùn li mancanu micca nantu à un caprice! L'altu cuntenutu di sodiu pò fà più periculate chì bè, salvu chì avete veramente havi pirdutu assai suduri.
- I guanti di lattice sò imprescindibile se puderà esse amministrazione di primi aiuti à qualcunu altru o vene in cuntattu cù fluidi di corpu.
Un travagliu un guvernu di primu aiutu
I prudutti Soft, zippered son best per packing; un casu insultu hè un ideale in casu alcuni risicchi. Evite l'embruvamentu di buttigli di veture pesce o liquidi chì pò spremer; cercà per u so usu bagnu o di i so contrapartiti di u mercatu.
Trattate i vostri primi aiuti liquidi cusì chì voi cuntenevviri: assume chì ellu svelaranu o pope durante a pressione è a temperatura cambiassi annantu à un volu.
Comu cedutu, aghjunghjene solu di ogni scusa per rinvià à a "civilizazione" induve puderebbite fà cumprà più, si ne avete bisognu.
Tip: Ogni supportu di primu aiutu di u viaghju di cunéiforme facenu unicu rigali pensativu per i viaghjatori . Fate cunsultà quattrienthi à quellu è dà un anu!
Pills
Pujene uni pochi di tutti i pratiche prisentivi senza prescription in un buttore à l'acqua hè una bona idea. Ma mesi dopu, pudete avè u prublema chì identificanu ciò chì hè quale! Avete bisognu di una pompina di pilulini chì sò diverse formi è culori.
Fate una tina cicatrisa chì identifiche pidali per marchi o culore. Amicate in u vostru primu aiutu, o ancu u megliu, in l'incaricu di a pillola.
Piglia una medicina di ricerca mentre viaghja
Invece quand'ellu si teniate in i tradizione per aduprà medicina di ricetta di a casa hè pocu rara, porta a vostra medicina in l'buttiglia originale è mantene una copia di a prescritta handy in casu chì sò dubbiti - particularmente si portanu una gran quantità di pillini per un longu viaghju .
Mantene bè ghjorni di valore di a vostra medica cù voi nantu à u titulu in casu chì u vostru bagagliu si prustate. Ùn vi trattà micca u vostru schernu di primu aiutu in u pianu - i gels è l'articuli puntimi ponu cresce.
Cumpressu Viaghju First Aid Supplies in Asia
In parechji paesi, i spiegatori di cumpurtamentu cum'è infermiera, diagnosticate malati - qualchì volte ancu serii - è vendenu ciò chì ci vole à ricuperà. Ùn avete bisognu di vede un medico o avè una prescriptione; Senzili appena in una farmacevule è cumprà cumu duvete bisognu. Ovveramente, un diagnosticamentu stante pò esse risicatu - diri à una sala d'urdinazione si ci hè qualchì dubbitu.
I Medicazioni chì varienu da l'aspirina à Valium spessu pò esse acquistatu in farmarii in u Sudest Asiàticu senza prescription. Ma cum'è i vitturisti abusi l'abilità di acquistà droghe chì esse dumandà a prescription in casa, certi di e spiegatori si sò in oportunità. Puderanu di ricirpurà i medicini chì ùn avete micca veramente necessariu - particularmente antibiotici - solu per fà una vendita. Utilizà a discrezione.
I farmacisti in l'Asia puderanu mancu ùn sapianu i nomi di marca americani chì si sò sinonimu di droghe è primi aiutichi. Marchi europei tendanu à esse più cumuni per chì sò assai più prezzu ca i so contraparti americani. Pruvate a dumandassi per un "gesso" inveci di una Band-Aid o "paracetamol" inveci di Tylenol.
Truverete e farmà in tuttu l'Asia chì portanu gasche, pezzi di ghiaccio, è tutti l'altri articuli volumi chì vi pudete vulerete abbandunà da un liggeru kit di primi aiutu di viaghju. Pigliate ciò chì avete bisognu di stabiliserà a situazione, da prugettu di cumprà suminatu di primi aiuti di una farmazia.
Tip: Paesi in u mondu spessu designanu farmacias cù un segnu chì dice "apotek" o una variazzioni di l' apothēkē grecu, una razziali di a parola "boticario".
Assicurà Assicuranza viaghju urientale
Inghjinante cù e vaccinations règimati per l'Asia , voi vulete acquistà una cobertura di assicuranza di viaghju per u vostru viaghju.
Un pianu addattatu si devi cumprà in casa prima di vultà; a pace di mente chì e urgenza di u viaghju basatu sò tutte u costu di u viaghju supplementu!
Lighje a pulitica currettamente: pudete avè da pagà più per a cobertura di "aventura" di u sportu è alloghji prufessiunalmenti sò raramente cubbi in puliti d'assicuranza di viaghju.